Həyatda, işdə və sevgidə necə düzgün göz təması qurmalı?

 Həyatda, işdə və sevgidə necə düzgün göz təması qurmalı?

James Roberts

Göz təması ilə bağlı bu iki hissəli silsilədəki ilk yazımızda göz təmasının əhəmiyyətini və həmişə hiss etmədiyimiz bəzi səbəbləri müzakirə etdik. kiminsə gözünün içinə baxmaq rahatdır.

Ancaq göz təması başqaları ilə bütün üz-üzə ünsiyyətinizin keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün əla bir şey və mühüm vasitədir deyə, daha çox göz təması o demək deyil. həmişə daha yaxşıdır və ya bütün göz təması bərabər yaradılmışdır. Siz bunu düzgün - doğru zamanda və düzgün şəkildə etməlisiniz. Bunu necə etmək, bu gün araşdıracağımız şeydir.

Biz ümumi danışıq vəziyyətlərində yaxşı göz təması qurmağın yolları ilə başlayacağıq və sonra xüsusi üçün göz təması ilə bağlı məsləhətləri həll edəcəyik. ssenarilər. Başlayaq.

Effektiv Göz Kontaktı Yaratmaq üçün Ümumi Prinsiplər

Göz təması göz təmasını yaradır. Siz onunla göz təması qurmaqda tərəddüd edə bilərsiniz. insanlar sizinlə göz təması qurmaq istəmədiklərini düşünürsünüz. Və şübhəsiz ki, onlara ilk dəfə baxdığınız zaman üzlərini çevirirlər. Amma yəqin ki, onlar da sizinlə eyni şeyi düşündükləri üçün uzaqlaşırlar; siz həqiqətən də onlarla göz təması qurmaq istəmirsiniz! İlk addımı atsanız da, onlar hələ də rədd edilməkdən narahatdırlar. Ancaq insanların çoxu yalnız qarşılıqlı baxışa girmək üçün icazə gözləyir. Tədqiqatlar göstərir ki, bir dəfə söhbət edən bir adambir qadınla göz təması. Cazibədarlıq səviyyənizi daş kimi düşünsəniz də, araşdırmalar göstərdi ki, başqaları üçün nə qədər cəlbedici göründüyünüz üz ifadəniz kimi şeylərdən təsirlənir və siz bunu təxmin edirsiniz, ya yox sən onların istiqamətinə baxmırsan. Sadəcə bir qadına birbaşa baxmaq, eyni zamanda gülümsəməklə yanaşı, sizi ona daha cəlbedici göstərir. Bir qadına göstərmək üçün ən cəlbedici üz birbaşa göz təması olan, rahat bir üz (xüsusilə də çənənizdə gərginlik nümayiş etdirməyin) və asan təbəssümü olan üzdür.

Əgər bir qadın gözlərinizlə qarşılaşarsa, üzünüzə baxmayın. uzağa baxan ilk siz olmayın. Unutmayın, baxışı daha uzun tutan adam güc nümayiş etdirir; sən burada sözün əsl mənasında öz üstünlüyünü təsdiq etməyə çalışmırsan — baxışlarını tutmaq, sadəcə olaraq, qadınların diqqətini cəlb edən özünə inamını göstərir.

Onun göz təmasını şərh etmək. Bir qadına arxadan baxanda , o, sizinlə maraqlanıb maraqlanmamasından asılı olmayaraq, adətən üzünü uzaqlaşdıracaq. Lakin onun baxışlarını yayındırması ona yaxınlaşmağınızı istəyib istəmədiyi barədə sizə çox şey deyir:

  • Əgər aşağıya baxır və sonra sizə daha az baxırsa. 45 saniyədən sonra o, demək olar ki, mütləq maraqlanır. Bu işarə demək olar ki, uğursuzluğa düçar olur ki, ona yaxınlaşdığınız zaman heç bir hamar götürmə xətlərinə ehtiyacınız yoxdur—sadəcə əlinizi uzatın və özünüzü təqdim edin.
  • Əgər o uzağa baxarsa üfüqi , o, olub olmadığına əmin deyilsəninlə maraqlanır, ya yox. Onun necə reaksiya verdiyini görmək üçün gülümsəyin və yenidən göz təması qurun.
  • Əgər o, yuxarı baxaraq baxışlarını yayındırsa, o, maraqlanmır. Əsasən, o, sadəcə gözlərini sənə çevirdi.

Görüşdükdən sonra

Bir xanımın diqqətini çəkib onunla danışmağa başladıqdan sonra, göz təmasından vaz keçməyin, çünki o, fayda verməyə davam edəcək. Əvvəlki məqaləmizdə göz təmasının intim bağları gücləndirməsindən bəhs etmişdik və bu, bir qadını özünə cəlb etməyə çalışırsınızsa, bu, bir nemətdir.

Dr. Artur Aron tərəfindən aparılan araşdırmada, tanımadığı insanlar laboratoriyaya gətirildi və əks cins cütlüklərə birləşdirildi. Bir-birinin gözlərinin içinə düz iki dəqiqə baxmaq istənən yeni qurulan cütlüklər daha sonra tərəfdaşlarına qarşı cazibə, məhəbbət və hətta məhəbbət hisslərini bildirdilər. Cütlüklərdən biri hətta evlənməyə də davam etdi.

Bir müddət Birlikdə olmusunuz

Beləliklə, göz təması başlamağa kömək edə bilər. bir əlaqə və sonra onun intensivliyini dərinləşdirir. O, həmçinin uzun müddətli sevgi hisslərini yaşada bilər. Araşdırmalar göstərib ki, bir-birlərinə ən güclü sevgisi olan cütlüklər də ən çox göz təması qurur və daha uzun müddət bir-birinə baxırlar. İndi korrelyasiya səbəb-nəticə deyil - bir-birinizə baxmaq sizi daha çox aşiq saxlayır, yoxsa sadəcə aşiq olanlar bir-birlərinə daha tez-tez baxmaq istəyirlər?Yəqin ki, sonuncular daha çoxdur, lakin tərəfdaşınızı daha tez-tez “görməyə” (təbii ki, Avatar mənasında) cəhd etmək zərər verə bilməz. Axşam yeməyində vaxtaşırı göz oxşayın.

Çıxış edərkən

Tamaşaçılarla göz təması quran natiqlər daha etibarlı, bacarıqlı və inamlı kimi qəbul edilir. Göz təması həm də sizinlə auditoriyanız arasında daha çox yaxınlıq hissi yaratmağınıza kömək edir və bu əlaqə etika yaradır; bu da öz növbəsində mesajınızı daha inandırıcı edir. Daim onların qeydlərinə baxan kimsə əsəbi görünür (Gizlətəcəkləri bir şey varmı? Adekvat hazırlaşacaq qədər səriştəli deyillər?) və işdən çıxarılma ehtimalı daha yüksəkdir.

Böyük auditoriya ilə danışdığınız zaman. , əlbəttə ki, hər bir iştirakçı ilə göz təması qurmaq mümkün deyil. Bəzi insanlar sizə hər kəsin başının üstündən baxaraq bunu saxtalaşdırmanızı söyləyəcək, lakin siz bu üsulla heç kimi inandıra bilməyəcəksiniz. Siz həmçinin bir saniyə qeydlərinizə baxıb, tez auditoriyaya, sonra da yenidən qeydlərinizə baxdığınız zaman baş gicəlləndirici hərəkətlər etməməlisiniz... Nəhayət, onu çəkdiyiniz kimi baxışlarınızı tamaşaçılara “püskürtməyin” aerozol qabından. Bunun əvəzinə, siz tamaşaçıların ayrı-ayrı üzvləri ilə faktiki göz təması qurmaq istəyirsiniz.

Bunu edə bilmək üçün ilk növbədə nitqinizi yadda saxlamağa çalışmalı, əgər bunu edə bilmirsinizsə.bunu bütövlükdə edin, sonra yalnız əsas nöqtələrinizlə kontur yaradın ki, yolunuzu tapmaq üçün yalnız bir neçə dəfə aşağı baxmalısınız.

İndi gözləriniz otaqda sərbəst gəzə bilər, siz auditoriyanın ölçüsündən asılı olaraq bir neçə fərqli yolla auditoriyadakı insanlarla göz təması qura bilərsiniz:

30 nəfər və ya daha az. Kiçik bir şəxsə müraciət edərkən Konfrans masasının ətrafında deyin, masanın ətrafında baxışlarınızı saat əqrəbi istiqamətində və ya saat əqrəbinin əksinə hərəkət etdirməyin, hər bir şəxslə bir neçə saniyə göz təması qurmaq üçün dayanıb yenidən ətrafı süpürməyin. İnsanlar öz "növbələrini" təxmin etməyə və bir növ qorxmağa başlayacaqlar. Həmişə kiməsə baxın, lakin kimə təsadüfi baxdığınızı saxlayın və təqdimatınız boyunca onu qarışdırın.

30 və ya daha çox insan. Üçbucaq metodunu sınayın; bu, yuxarıda qeyd olunan üz-üzə qarşılıqlı əlaqə üçün üçbucaq üsuluna bənzəyir, yalnız bütöv şəxslər fərdin gözləri və ağzı ilə dəyişdirilir. Tamaşaçıların üstündə oturan görünməz üçbucağı təsəvvür edin. Üçbucağın sağ tərəfindəki nöqtədə, sonra yuxarı nöqtədə, sonra isə sol nöqtədə bir insanla göz təması qurarsınız. Sonra təkrarlayın. Onu qarışdırmaq və modelinizin proqnozlaşdırıla bilən olmasının qarşısını almaq üçün zaman-zaman üçbucağı tərsinə çevirirsiniz.

75-300 nəfər. Tamaşaçıları beş xəyali qrupa bölün, sonra isə öz planınızı köçürün. qrupdan qrupa baxmaq,hər dəfə göz təması qurmaq üçün qrup daxilində fərqli insan seçmək.

300+ insan. Əgər bu, çox böyük auditoriyadırsa, göz kontaktınızı ilk bir neçə cərgədəki insanlara yönəldin. , həm də vaxtaşırı kütlənin içinə baxarkən.

Bu üsullardan hər hansı biri ilə əsas odur ki, baxışlarınızı insandan insana çox rahat və rəvan şəkildə köçürün. İstəmirsən ki, lap pis görünsün...” Sən oradasan! Gözlərimin ağırlığını hiss et! Və indi sən! İndi siz!”

Tamaşaçıların ölçüsündən asılı olmayaraq çıxışlar üçün 3 son məsləhət:

Göz təması ilə açın. Podiuma çıxanda və ya otağın qarşısında, hətta danışmağa başlamazdan əvvəl gülümsəmək və insanlarla göz təması qurmaq üçün bir neçə saniyənizi ayırın. Bu, sizi sağ, bağlı ayaqda işə salır.

Gözlərinizi Powerpoint slaydlarında saxlamayın. Əvvəlcə siz Alex Hunter-in məsləhətinə əməl etməli və slaydlarınızı həddindən artıq saxlamalısınız. sadə və təmiz. İkincisi, siz hər slaydda olanlarla son dərəcə tanış olmalısınız ki, onlara baxmağa və slaydları oxuyaraq insanları darıxdırmağa ehtiyac qalmasın.

Hər ikisinə baxın. mehriban üzlər və düşmən üzlər. Kütlədəki dost simalarla sadəcə göz təması qurmayın. Düşmən, darıxdırıcı üzlərə də baxın. Onlarla göz təması qurmaq mesajınız üçün onları bir az yumşalda bilər. Amma bir az düşmən sifətinə baxdıqdan sonraHəvəsinizin bayraq etməməsi üçün üzünüzə parlayanlara baxın.

Çıxışın sonunda insanlarla göz təması qurmağı unutmayın . Bitirməyə tələsmək asandır, amma kreşendo həqiqətən təsir buraxmaq istədiyiniz zamandır. Mesajınızı həqiqətən evinizə çatdırmaq üçün yaxınlaşdığınız zaman insanların gözlərinə baxdığınızdan əmin olun.

Qeyd: Bu seriyadakı prinsiplər Qərb ölkələrində yaşayan kişilər üçün yazılmışdır. Göz təmasının əhəmiyyəti və onun necə qurulacağı mədəniyyətdən mədəniyyətə dəyişə bilər.

Üz-üzə ünsiyyətin əhəmiyyəti ilə bağlı podkastima baxın:

Mənbələr :

Gözlə əlaqənin gücü: Biznesdə, sevgidə və həyatda uğurun sirri Michael Ellsberg

Mark L. Knapp və Gerald R. Miller tərəfindən Şəxslərarası Ünsiyyət Təlimatları

Cinsi İşarələr: Sevginin Biologiyası, Timoti Perper

Cheryl Murphy tərəfindən "Sevginin görünüşünü öyrənmək"

C. David Mortensen tərəfindən Ünsiyyət Nəzəriyyəsi

Cütlük daha çox göz təması yaratsa, digər şəxs də buna əməl edəcək və öz göz təması səviyyəsini də artıracaq.

Ancaq sürünən olmayın. . Göz təmasının təsirli olması üçün xoş gəldin uyğun olmalıdır. Göz təması arzuolunmaz olduqda, baxmaqdan baxmağa keçir. və onlara baxmaq insanları narahat edir. Göz təması fizioloji oyanma ilə nəticələnir - bu, prefrontal beyin fəaliyyətini artırır və simpatik sinir sistemini aktivləşdirir, insanın ürək döyüntüsünü, tərləməni və nəfəs almasını sürətləndirir. Və bu, təkcə kiminsə gözlərinin içinə baxdığınız zaman deyil, həm də kiminsə sizə baxdığını sadəcə dərk etdiyiniz zaman baş verir. Bu həyəcan yaxşı bir şey ola bilər - əgər siz və sevimli bir xanım bir-birinizin gözlərinin içinə baxırsınızsa, bu, daha sıx bir əlaqə yarada bilər. Amma kimsə ürpertici şəkildə nəzərlərini sizə dikdikdə, sanki yırtıcı vəhşi təbiətdə sizi izləyirmiş kimi hiss edə bilər; bu, sizin təhdid-o-metrinizi işə salır.

Beləliklə, yaxşı göz təması qarşılıqlılığa əsaslanır. The Power of Eye Contact kitabının müəllifi Maykl Ellsberqin dediyi kimi:

“Göz təması yaxşı hiss etmək üçün bir insan öz vizual iradəsini digərinə tətbiq edə bilməz; paylaşılan təcrübədir. Ola bilsin ki, gözlər əvvəlcə bir saniyəlik görüşür; bir tərəfdaş daha sonra suları sınayır və bir neçə saniyə sınayır və bu qarşılandıqdaCütlük, gözlərin və baxışların gözəl rəqsində kilidlənənə qədər birlikdə göz təmasını gücləndirməyə başlaya bilər. [mənimkini vurğulayıram]

Kimsə ilə göz təması qurmağa iki cəhd etdikdən sonra, əgər o, ümumiyyətlə, qarşılıq vermirsə, bundan imtina edin.

Sizinlə göz təması qurmağa cəhd etdikdən sonra. tanış olmadığınız biri ilə göz təmasını artırdıqca arxaya söykənin. Aranızda əlavə boşluq yaratdığınız daha böyük göz təmasını balanslaşdırır və baxışlarınızı alıcının daha rahat hiss etməsinə imkan verir. və yaxınlıq səviyyəsinin çox tez yüksəlməsinin qarşısını almaq. Əksinə, kimsə sizinlə ciddi və şəxsi bir şey haqqında danışanda, bütün diqqətinizi ona verdiyinizi göstərmək üçün onun baxışlarını tutaraq baxın .

Diqqətinizi ona yönəldin. bir göz və onların arasında keçin. Birinin yanında oturduğunuz zaman əslində onun hər iki gözünə eyni anda baxa bilməzsiniz və əgər cəhd etsəniz, baxışlarınız sönür. qoyulması və lazer kimi. Ola bilsin ki, siz bu barədə düşünməkdən heç vaxt əl çəkməmisiniz, lakin kiminsə gözünün içinə baxdığınız zaman bu, sözün əsl mənasında, onun gözü dur; sən onların bir gözünə baxırsan. Yəqin ki, diqqətinizi cəmlədiyiniz bir gözünüz var (sol və ya sağ), lakin söhbət zamanı baxışlarınızı bir gözdən digərinə çevirmək yaxşıdır (daha təbii görünür və daha çox diqqət və maraq göstərir). Baxışlarınızı yayındırmayınçox tez-tez gözləri arasında - stolüstü tennis matçına baxırmış kimi görünmək istəmirsiniz. Rahat və təbii.

Bəzi insanlar təklif edir ki, bir insanın hər iki gözünə eyni anda baxa bilməyəcəyiniz üçün sadəcə onun burnunun körpüsünə baxmalısınız. Ancaq insanlar bəzən bunu etdiyinizi söyləyə bilər, bu da taktikanın süni və hətta manipulyasiya edici görünməsinə səbəb ola bilər.

Bunu həddini aşmayın. Daha çox göz təması. yaxşıdır... bir nöqtəyə qədər. Bütün söhbət boyu kiminsə gözünü bağlamaq istəmirsiniz. Təxminən hər 5 saniyədən bir və ya bir cümlə danışmaq üçün lazım olan vaxtdan bir döyünmək üçün gözlərindən uzaqlaşın və sonra yenidən geri dönün. Təbii ritm tapın – başınızdakı saniyələri saymayın.

Əgər ilk başda bu ritmi necə tapacağınızı bilmirsinizsə, “üçbucaq metodunu” sınayın. İnsanın gözlərindən birinə döyünmə üçün, sonra digər gözünə döyünmə üçün, sonra ağzına və sonra ilk gözünə baxın. Təkrarlamaq. Bu metodu tətbiq etdikcə və yaxşı göz təmasının necə olduğunu başa düşdükcə, təbii olaraq gələn axın üçün müəyyən edilmiş nümunəni aradan qaldıra bilməlisiniz.

Bu zaman kimsədən uzaq durmaq yaxşıdır. fikirlərinizi toplamağa çalışırsınız.

Həmçinin qeyd edin ki, bir xatirəni xatırlayarkən, bir şey üzərində düşünərkən və ya nə haqqında fikirlərinizi toplayarkən göz təmasını kəsmək və kimsədən uzaq baxmaq olduqca normal və uyğundur.növbəti demək istəyirsən.

Baxışlarınızı qırdığınız zaman aşağıya deyil, yan tərəfə baxın. Kiminsə baxışını qırdığınız zaman aşağıya baxmaq daha aşağı vəziyyətə işarə edir, utanc və/və ya təqdimat. Ötürmək istədiyiniz mesaj növü deyil. Bunun əvəzinə baxışlarınızı üfüqi şəkildə kəsin.

Yolunuzu yuxarı qaldırın. Göz kontaktınızı yaxşılaşdırmaq nisbətən tez və asanlıqla edə biləcəyiniz bir işdir. Sadəcə təcrübə tələb olunur. Ailənizlə göz təmasını artırmaqla başlayın; onunla danışanda öz qardaşınızın gözünün içinə belə baxmadığınızı görə bilərsiniz. Sonra dostlarınızla, sonra iş yoldaşlarınızla göz təmasını artırın. İnsanların baxışlarını tutmaqda özünüzü daha rahat hiss etməyə başladığınızda, satış işçiləri və ofisiantlarla göz təması qurmağa çalışın. Nəhayət, tanımadığınız insanlarla və tanış olduğunuz yeni insanlarla göz təması qurmağa başlayın. Çox keçmədən siz əsl göz kontaktı mütəxəssisi olacaqsınız!

Xüsusi Ssenarilər üçün Gözlə Təmasda Məsləhətlər

Biznesdə və Satışda

İşçiyə tənqid/rəy bildirərkən. Birbaşa üz-üzə oturmaq söhbəti daha qorxuducu və sorğu-sual kimi göstərir. Bunun əvəzinə, yazdığınız əli işçiyə ən yaxın tutaraq, təxminən 45 dərəcə bucaq altında işçinin qarşısına oturun. Bu bucaqlı mövqe nəzərinizi işçinin gözləri ilə qarşınızdakı sənədləşmə işləri arasında yelləməyinizi daha təbii edir.

Həmçinin bax: Bro Basics: Lat Pulldowns

Əmək etməyə çalışarkənsatış. Əgər satıcısınızsa, potensial alıcılarla göz təması qurmaq inam və əlaqə yaratmaq üçün vacibdir, lakin onların sizinlə göz təması qurduqlarını da izləmək faydalıdır. . Siz onları xüsusilə maraqlandıran bir şey dediyiniz zaman onlar bunu tez-tez edəcəklər, buna görə də bu nöqtəni və ya məhsul xüsusiyyətini dayandırın və genişləndirin.

Həmçinin bax: Qablaşdırma üçün köynəyi necə qatlamaq olar

Siz zaman çıxış etmək. Otaqdakı hər kəslə göz təması qurun. Prezidentlə göz təması qurmayın, amma veeplə yox. Katibə ilə də göz təması qurmağı unutmayın.

İş müsahibəsində. İş müsahibəsində göz təması qeyri-şifahi təsir göstərənlərə gəldikdə paltardan sonra ikinci yerdədir. . Bir araşdırma göstərdi ki, müsahibə verənlər “baxışlarını yayındıranlarla müqayisədə normal və ya yüksək dərəcədə baxan, etibarlı və cəlbedici müsahibə verənləri işə götürmək və qiymətləndirmək ehtimalı daha çoxdur”. Odur ki, yuxarıdakı ipuçlarından istifadə edərək, müsahibə verənlə yaxşı, möhkəm göz təması qurduğunuzdan əmin olun.

Qorxutmaq istədiyiniz zaman

Daha çox göz təması qurun. dinlədiyiniz zaman deyil, danışın. Daha yüksək statusa malik olan insanlar danışarkən daha çox göz təması qurur, dinləyərkən isə daha az göz təması qurur; bu gücü göstərir. Aşağı statusu olanlar bunun əksini edir və bu, təslimiyyəti göstərir. Danışıq və dinləyən göz təması arasında yüksək nisbət vizual üstünlük adlanır.

İndi yadda saxlayınƏksər ünsiyyətlərdə, hətta söhbət etdiyiniz şəxsdən daha yüksək statusa malik olsanız belə, getməyin ən yaxşı yolu danışdığınız və ya dinlədiyiniz zaman bərabər miqdarda göz təması qurmaqdır. Dinləyərkən çoxlu göz təması qurmağın faydası var, çünki bu, qarşıdakı insanı vacib hiss etdirir və digər insanların özünü vacib hiss etdirməsi cazibədar və beləliklə də inandırıcı olmağın açarıdır. Ronald Reyqan və Bill Klinton kimi məşhur xarizmatik kişilər, görüşdükləri hər bir insana otaqda heç kimin əhəmiyyəti olmadığını hiss etdirmə qabiliyyəti ilə məşhur idilər və onlar bunu həmin şəxsə gözlərini yumaraq və həqiqətən də onu dinləməklə etdilər.

Lakin situasiyanın var olduğunu və bunun üzərində dayandığınızı göstərmək faydalı olarsa, danışdığınız zaman daha çox, dinlədiyiniz zaman isə daha az göz təması qurmağa çalışın.

Gözlərini gizlədin. Biri gözünü örtdüyü zaman onunla başqa bir insan arasında ünsiyyət və əks əlaqə birtərəfli olur. "Gözü olmayan" oğlan digər insanla nə baş verdiyini görə bilər, lakin digər şəxs gözü olmayan oğlanla nə baş verdiyini bilmir. Buna görə də araşdırmalar göstərdi ki, gözlərini bağlayanlar daha güclü və nəzarətdə görünürlər – baxmayaraq ki, bu balanssızlıq təbii olaraq qarşılıqlı əlaqədə olan insanlarda nifrət yaradır. Buna görə aynalı çalarlarda polis məmurları qorxuducu görünə bilər, niyəEvdə gün eynəyi taxan insanlar digər insanları və Darth Vaderin niyə belə qorxulu olduğunu qeyd edir.

Onlara aşağı baxın. Gözlərinizi örtmək istəmədiyiniz zaman və ya örtmək istəmədiyiniz zaman. , amma siz yenə də kimisə qorxutmaq istəyirsiniz, sadəcə olaraq, ona nəzər salmaq və ilk baxan şəxs olmamaqdır. Baxışlarını saxlayan şəxs hökmranlıq və daha yüksək status nümayiş etdirir, uzağa baxan isə ilk növbədə təslim olduqlarını bildirir. Parıltınızı saxlamaq özünə inamlı olduğunuzu göstərir, bu da bəzən rəqibi psixikaya salmağa kömək edə bilər və ya barda sizinlə döyüşmək istəyən oğlanı geri çəkilməyə inandıra bilər.

MMA döyüşçüləri aşağı baxmağın ustasıdır. :

Küçədə Yad Birinin Gözləri ilə Görüşmək

Birincisi, niyə hər halda bunu etmək istərdiniz? Yaxşı Michael Ellsberg iddia edir ki, küçədə keçdiyiniz yad insanlarla göz təması qurmaq təkcə həqiqətən tanıdığınız insanlarla göz təması qurmaq üçün əla təcrübə deyil və daha çox görüşməyə səbəb ola bilər, hətta “şəhər mənzərəsini dəyişdirə” bilər:

“Bunu etməyə başlamazdan əvvəl şəhəri gəzərdim və qarşılaşdığım digər insanlara ən çox maneə və ya əsəbilik kimi baxırdım. Ancaq bunu etməyə başlayanda - hər gün yüzlərlə insanın ruhunun pəncərələrinə baxmağa başlayanda - bütün səhnə dəyişdi. Birdən orada o qədər gözəllik, o qədər kədər gördüm. O qədər ağır yüklər, o qədər sevinclər... Şəhər bir olduemosiya simfoniyası—hamısı bu sadə yerdəyişmədən.”

Elsberqə görə, küçədə yad insanlarla qısaca göz təması qurmağın bir neçə açarı var və onların hamısı, əsasən, sizin bunu etməməyiniz ətrafında fırlanır. İnsanlara təhlükə hiss etmələrini təmin etmək üçün göz təması arzulayın. Birincisi, o, üz ifadənizi neytral və baxışlarınızı yumşaq saxlamağı tövsiyə edir - göz və üz əzələləri rahatdır - lazer gözləri yoxdur. İkincisi, siz çox uzaqdan kimsə ilə göz təması qurmaq istəmirsiniz; yolların kəsişməsindən təxminən 4-5 addım aralıda olduğunuz zaman şəxslə göz təması qurmağa çalışmalısınız. Nəhayət, onların gözlərinə qısa bir anlıq baxın—təxminən bir addım və ya göz rəngini görmək üçün kifayət qədər uzun müddətə.

Başqa Kişilərlə Söhbət edərkən

Əvvəldə qeyd etdiyimiz kimi, göz təması fiziki və psixoloji oyanış yaradır, alıcının prefrontal beynində aktivliyi artırır və onların nəfəs almasını və ürək döyüntüsünü sürətləndirir. Kişilər üçün bu fizioloji reaksiya yüksək səviyyəli söhbəti çox qarşıdurma hissi yarada bilər. Odur ki, başqa bir kişi ilə vacib bir şey haqqında danışmaq istədiyiniz zaman bunu yan-yana edin - maşın sürməyə, gəzməyə və ya birlikdə balıq tutmağa gedin.

Qadınları özünə cəlb etməyə çalışarkən

Göz təması xanımlarla cazibə yaratmağın ən yaxşı yollarından biridir və münasibətin hər mərhələsində faydalıdır:

İlkin Görüş

Hazırlamaq

James Roberts

James Roberts kişilərin maraqları və həyat tərzi mövzularında ixtisaslaşmış yazıçı və redaktordur. Sənayedə 10 ildən çox təcrübəyə malik olmaqla, o, müxtəlif nəşrlər və vebsaytlar üçün saysız-hesabsız məqalələr və bloq yazıları yazıb, moda və baxımdan tutmuş fitnes və münasibətlərə qədər bir sıra mövzuları əhatə edir. Ceyms Los-Ancelesdəki Kaliforniya Universitetində jurnalistika üzrə təhsil alıb və Kişi Sağlamlığı və GQ daxil olmaqla bir neçə tanınmış nəşrdə çalışıb. Yazmadığı vaxtlarda gəzintiyə çıxmağı və açıq havada gözəl yerləri kəşf etməyi xoşlayır.