Sosial Brifinq # 6: Özünüzü necə daha yaxın etmək olar

 Sosial Brifinq # 6: Özünüzü necə daha yaxın etmək olar

James Roberts

Sosial Brifinqlər sosial bacarıqlarınızı təkmilləşdirmək üçün praktiki məsləhətlər təklif edən qısa iki aylıq göndərişlərdir. Rison d'etre haqqında ətraflı oxuyun .

Son Sosial Brifinqdə biz digər insanlara necə yanaşmaq barədə danışdıq. digər qonaqlardan heç birini tanımadığınız tədbirdə olduğunuz zaman.

Belə vəziyyətlərdə təşəbbüs göstərmək sizin inamınızı gücləndirir və sizi sosial uğura hazırlayır: insanlar aktiv şəkildə maraqlanan insanlar kimi görünürlər. Onları və başqaları ilk addımı atanda təqdir edin.

Ancaq təbii ki, siz başqaları da ilk addımı atanda təqdir edirsiniz! Başqasının təşəbbüs göstərməsi həmişə xoşdur, nəinki bu səyi özünüz etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Xüsusilə bir az utancaqsınızsa.

Xoşbəxtlikdən, kiminsə bunu etmə şansı tamamilə təsadüfi deyil; siz qəsdən minimum səy tələb edən və insanların öz istəkləri ilə sizə yaxınlaşma ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə artıran şeylər edə bilərsiniz.

Aşağıdakı məsləhətlərdən istifadə etmək təkcə insanların sizə yaxınlaşmasını asanlaşdırmır, həm də siz nəhayət təşəbbüsü ələ almağa qərar verirsiniz, onlar həm də qarşılıqlı əlaqə qurarkən yaratdığınız ilk təəssüratı artırır.

Daha yaxınlaşmaq üçün necə

Bir anlıq bu haqda düşünün: siz məclisdə başqa heç kimi tanımadığınız zaman kiminlə danışacağınıza necə qərar verirsiniz (yaxud kimdən istiqamət və yaictimai yerdə şəkil çəkmək)? Yəqin ki, dost, açıq və isti görünən birini axtarırsınız. Beyniniz potensial təhdidləri skan edir və təhlükəsiz və qonaqpərvər görünən birini seçir.

Beləliklə, necə daha əlçatan olmağı başa düşmək üçün siz kiminlə danışacağınızı necə seçdiyiniz barədə düşünməli və sonra tərsinə çevirməlisiniz. bu amilləri özünüz təcəssüm etdirməyiniz üçün mühəndisləşdirin. Əlbəttə ki, bu qərar vermə prosesinin çoxu şüuraltı səviyyədə baş verir, ona görə də gəlin yaxınlaşma aurasına kömək edən davranışları açıqlayaq:

Açıq bədən dilini qəbul edin . Bədən dilinizlə yaxşı ilk təəssürat yaratmaq üçün bu təlimatda izah etdiyimiz kimi, duruşunuz, üz ifadələriniz və davranışlarınız ya “qapalı” və ya “açıq” kimi oxuna bilər. Açıq bədən dili bədəninizin daha "intim" hesab edilən hissələrini - keçmişdə hücuma məruz qalan və ya niyyətlərinizi ən asan aşkar edən hissələri açmaqla əldə edilir. Bədəninizin bu sahələrini üzə çıxarmaq sizin əlçatan olduğunuzu, qonaqpərvər olduğunuzu və gizlədəcək heç bir şeyinizin olmadığını göstərir.

Həmçinin bax: Qaldırdığınız zaman ağırlıqqaldırma kəməri taxmalısınız?
  • Ürəyinizi açın . Qollarınızı sinənizin üstündə çarpaz şəkildə dayanmayın, bu, müdafiə mövqeyi kimi oxunur. İçkini də sinənizə qədər tutmayın. Bunun əvəzinə təbii olaraq qollarınızı yanlarınızdan asın.
  • Ovuclarınızı göstərin . İlkin beyinə görə, qapalı yumruqlarda silah ola bilər. Beləliklə, əlcəklərinizi saxlayınaçın və cibinizdən çıxarın və ovuclarınız bir az çölə baxsın.
  • Boğazınızı yalınlaşdırın . Boynunuzu iki dəfə örtən düyməli köynək və qalstuk taxdığınız zaman siz qapalı, qorunan bir səlahiyyəti ifadə edirsiniz, bu, rəqabətli iş dünyasında faydalı ola bilər, lakin sosial şəbəkələrdə daha az isti və qonaqpərvər kimi oxunur. vəziyyətlər. Odur ki, boş vaxtlarda qalstukunuzu çıxarın və köynəyinizin düyməsini bir az açın. Və ya v-boyunlu tişört geyin, bu, boynunu açıb göstərməklə yanaşı, həm də ürəyinizə bir az daha giriş imkanı verir.

Göz təması qurun . Ayaqlarınıza və ya telefonunuza baxmayın və həqiqətən ehtiyacınız olmadıqca günəş eynəyi taxmayın. Bunun əvəzinə ətrafa açıq baxışlarla baxın və digər insanlarla isti, mehriban göz təması qurmaqdan qorxmayın. Göz təması çox vaxt kimisə yaxınlaşmağa dəvət edir.

Gülümsə . İsti, mehriban bir təbəssüm başqalarını rahatlaşdırır və onlara (və sizin) cazibədar hiss edir. Ətrafda gəzərkən, yüngül, yumşaq bir təbəssüm göstərin. Kimsə ilə göz təması qurduqdan sonra ona daha böyük, səmimi təbəssüm bəxş edin.

Həmçinin bax: Təlim fasiləsi aldınız? Budur, İtirdiyiniz Əzələni Necə Qaytarırsınız

Özünüzlə qalın . İnsanlara yaxınlaşmaqda çətinlik çəkirsinizsə və kiminsə sizə yaxınlaşacağına ümid edirsinizsə, bu çox çətin olmayacaq! Amma əsəbləriniz əslində sizin xeyrinizə işləyə bilər; Keçən dəfə müzakirə etdiyimiz kimi, kiçik bir qrup insana yaxınlaşmaq böyük bir qrupdan daha asandır və belədirƏn asanı tək olan birinə yaxınlaşmaqdır.

Başqalarına yer açın . Artıq insanların əhatəsində danışmağınız o demək deyil ki, hələ də başqalarının sizə yaxınlaşacağına ümid etmirsiniz. Ola bilsin ki, indiki qrupdakı söhbət darıxdırıcıdır və siz dua edirsiniz ki, başqası bu qarışıqlığa qoşulsun. Başqalarının qrupa yaxınlaşma ehtimalını artırmaq üçün, çevrədəkilərə yaxın durub mərkəzə əyilməkdənsə, bədəninizi bir az kənara əyərək duruşunuzu açın və sizinlə yanınızdakı insanlar arasında boşluq qoyun. ona görə də başqasının qoşulması üçün yer var.

Baxımlı və yaxşı geyinmiş olun . Visseral beyin üçün, səliqəsiz və ya zəif gigiyenası olan bir şəxs potensial təhlükə kimi oxuyur - yalnız dəyişkən bir xarakter və ya psixi xəstəliyə sahib olma kontekstində deyil, həm də onların varlığına işarə edən davranış/şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə işarə edərək. uzunmüddətli perspektivdə sosial faydadan çox sosial yükdür. Ədalətli və ya olmasın, bu zehni qiymətləndirmələr şüuraltı olaraq və millisaniyələr ərzində baş verir.

Ona görə də həmişə özünüzü yaxşı tərəfdən göstərin; həddindən artıq geyinməmək - bəzi insanları uzaqlaşdıracaq və sizi yorğun göstərəcək - amma bədəninizə baxımlı və geyimləriniz təmiz və dəbli olmaqla. Yaxşı görünmək statusu göstərir, çox cəlbedici xüsusiyyətdir (unutmayın ki, status təkcə pulla bağlı deyil, başqalarına dəyər verən bütün xüsusiyyətlərdir:nizam-intizam, özünü və sosial şüur, yaradıcılıq, sabitlik və s.).

Söhbət parçası taxın . Digər insanlar da sizin kimi söhbəti necə quracağını bilməkdə çətinlik çəkirlər. Rahatlıqla şərh edə biləcəkləri maraqlı bir şey geyinərək onlar üçün asanlaşdırın. Cəlbedici dərəcədə yaraşıqlı qalstuk (yenilik deyil), maraqlı qalstuk, yaxa sancağı, unikal (lakin zövqlü) üzük, saat və ya boyunbağı və ya çap olunmuş köynək (“Siz X idman komandasının azarkeşisiniz) /band/website?”) təsadüfi şəraitdə geyilən hər kəs söhbətə səbəb olan maraqlı suallara asanlıqla ilham verə bilər. Papaqlar, eynəklər, döymələr və bəli, it yoldaşları burada da yaxşı işləyir.

Üzdəki tüklər də söhbətin başlanğıcıdır. Bu yaxınlarda bir konsertdə yanımda dayanan bir kişi sadəcə çevrildi və dedi: "Mənə elə gəlir ki, kimsə burada otaqdakı fil haqqında danışmalıdır... bu, indiyə qədər gördüyüm ən yaxşı bığdır." Sonra məndən polis olub-olmadığımı soruşdu, zarafat etdim ki, olsam belə, bu məlumatı açıqlaya bilmərəm və dostcasına söhbət etdik.

James Roberts

James Roberts kişilərin maraqları və həyat tərzi mövzularında ixtisaslaşmış yazıçı və redaktordur. Sənayedə 10 ildən çox təcrübəyə malik olmaqla, o, müxtəlif nəşrlər və vebsaytlar üçün saysız-hesabsız məqalələr və bloq yazıları yazıb, moda və baxımdan tutmuş fitnes və münasibətlərə qədər bir sıra mövzuları əhatə edir. Ceyms Los-Ancelesdəki Kaliforniya Universitetində jurnalistika üzrə təhsil alıb və Kişi Sağlamlığı və GQ daxil olmaqla bir neçə tanınmış nəşrdə çalışıb. Yazmadığı vaxtlarda gəzintiyə çıxmağı və açıq havada gözəl yerləri kəşf etməyi xoşlayır.