Yanğınsöndürənlərin daşınmasını necə yerinə yetirmək olar

 Yanğınsöndürənlərin daşınmasını necə yerinə yetirmək olar

James Roberts

Beləliklə, siz kimisə təhlükəsiz yerə aparmaq üçün güc topladınız... lakin bunu necə edəcəyinizi bilirsinizmi? Hər bir insan “yanğınsöndürən daşı” deyilən işi necə yerinə yetirəcəyini bilməlidir. Bu, kiminsə çəkisini bölüşdürməyin təsirli yoludur, sizə onları minimum gərginliklə uzun məsafələrə daşımağa imkan verir. Bunun necə edildiyi budur:

1. Qurbanı ayaq üstə qaldırın. Əgər onlar dünya üçün ölüblərsə, bu asan iş deyil. Onları mədələrində yuvarlamaqla başlayın və başları ilə diz çökün. Qollarınızı qoltuqlarınızın altına və arxasına yapışdırın. Qurbanı ayağa qaldırın. Arxanızla deyil, ayaqlarınızla qaldırın.

Həmçinin bax: Çirkin Kupanız üçün Mükəmməl Şapka

2. Ağırlığınızı sağ ayağınıza köçürün və qurbanın ayaqları arasında saxlayın. Qurbanın sağ əlindən solunuzla tutun və çiyninizin üstünə qoyun. Başınızı qurbanın sağ qoltuğunun altında tutaraq, qolunuzu sağ dizinin arxasına sarın. Çömbəlmək və bədənini çiyinlərinizə qoyun. Onun bədən çəkisini hər tərəfə bərabər paylamağa çalışın.

Həmçinin bax: 20 Mil Martınız nədir?

3. Sağ əlinizlə qurbanın sağ əlindən tutun. Sol əliniz cüdoda hücum etmək istəyənlər üçün sərbəstdir.

4. Qurbanınızı daşıyın.

Budur lazımlı diaqram:

James Roberts

James Roberts kişilərin maraqları və həyat tərzi mövzularında ixtisaslaşmış yazıçı və redaktordur. Sənayedə 10 ildən çox təcrübəyə malik olmaqla, o, müxtəlif nəşrlər və vebsaytlar üçün saysız-hesabsız məqalələr və bloq yazıları yazıb, moda və baxımdan tutmuş fitnes və münasibətlərə qədər bir sıra mövzuları əhatə edir. Ceyms Los-Ancelesdəki Kaliforniya Universitetində jurnalistika üzrə təhsil alıb və Kişi Sağlamlığı və GQ daxil olmaqla bir neçə tanınmış nəşrdə çalışıb. Yazmadığı vaxtlarda gəzintiyə çıxmağı və açıq havada gözəl yerləri kəşf etməyi xoşlayır.