Як збіраць і выкарыстоўваць аспірын прыроды

 Як збіраць і выкарыстоўваць аспірын прыроды

James Roberts

Заўвага рэдактара: гэта гасцявое паведамленне ад эксперта па выжыванні ў пустыні і інструктара Крыка Сцюарта.

Калі я быў хлопчыкам, мой дзядуля ў Кентукі навучыў мяне здабываць натуральныя лекі ад болю. Усё пачалося з галаўнога болю і доўгай хады ўніз з гары перад яго домам да краю сажалкі, дзе расла вялікая, эфектная белая вярба ( Salix alba ). Выкарыстоўваючы свой кішэнны нож, ён выразаў некалькі кавалачкаў гладкай кары з адной з маладых галін. Ён паклаў іх у рот, каб «некаторы час патушыць», як ён гэта называў, і даў мне невялікі кавалачак паспрабаваць. Ён быў неверагодна горкі і падобны на смак. . . медыцына.

Хоць пасля гэтага я шмат разоў выкарыстоўваў кару вярбы ў якасці абязбольвальнага, але толькі праз 15 гадоў я па-сапраўднаму пачаў вывучаць і эксперыментаваць з ёй. Калі вам падабаецца ідэя ведаць, як атрымаць абязбольвальнае ў сітуацыі выжывання, або здабываць лекі на ўласным двары або ў зялёнай зоне паблізу, тады вы ацэніце наступную інфармацыю аб тым, як выкарыстоўваць кару вярбы ў якасці аспірыну маці-прыроды.

Знаёмства з вярбой

Прыгожыя плакучыя вербы ( Salix sepulcralis ) на беразе сажалкі.

Ёсць сотні відаў вярба ва ўсім свеце. Яны належаць да роду Salix, і ў многіх раёнах так проста называюцца. Яны любяць ваду і растуць амаль ва ўсіхрэгіёны свету з умераным кліматам, дзе ёсць вада. Я бачыў іх на берагах аройас у пустыні Санора і ў багністых балотах штата Мэн. Яны растуць амаль у кожнай прыдарожнай канаве, уздоўж рэк і на берагах сажалак. Калі зрэзаць з дрэва жывую галінку вярбы (якую называюць тронкам ) і засунуць яе ў зямлю, яна, верагодна, укараніцца і вырасце ў самастойнае дрэва. Я пасадзіў сотні дрэў вярбы на сваёй уласнай тэрыторыі, выкарыстоўваючы гэты метад, і я добра выкарыстаў усю гэтую вярбу, выкарыстоўваючы яе не толькі ў медыцыне, пра што я раскажу, але і на сваіх занятках па выжыванні для вырабу кошыкі, вяроўкі з натуральнага валакна, лук і стрэлы, дзіды для рыбы, наборы свердзелаў для лука і розныя пасткі, у тым ліку варонкавая рыбная пастка.

Лісце вярбы звычайна доўгія і вузкія. Яны найбольш шырокія ў сярэдзіне і звужаюцца да вастрыя на абодвух канцах.

Палі ліста дробна зубчастыя. Верхні бок ліста ярка-зялёны, а ніжні часта бледна-зялёны, што надае многім вербам (напрыклад, вярбе белай, Salix alba ) серабрысты выгляд здалёк.

Шмат колераў кары на гэтых маладых чаранках вярбы.

Кара маладых дрэў і галін вельмі гладкая і з узростам становіцца больш цёмнай і баразністай. Многія гатункі вярбы, асабліва роднасныя Salix alba , ранняй вясной маюць ярка афарбаваную кару, якая можа вар'іраваццаад жоўтага да чырвонага.

Лячэбныя ўласцівасці вярбы

Кара вярбы змяшчае натуральнае хімічнае злучэнне пад назвай саліцын. Пры спажыванні ваш арганізм ператварае саліцын у саліцылавую кіслату, якая дзейнічае як супрацьзапаленчае сродак для палягчэння такіх захворванняў, як нязначныя болі, галаўныя болі, артрыт і хваравітасць цягліц. У дадатак да саліцыну, кара вярбы змяшчае раслінныя злучэнні, званыя флаваноідамі, якія таксама дзейнічаюць для барацьбы з запаленнем.

Медыцынскія запісы аб выкарыстанні кары вярбы для абязбольвання існуюць амаль у кожным архіўным тэксце, які абмяркоўвае медыцыну і раслінныя лекі. Нават Гіпакрат пісаў пра гэта. Яна таксама шырока выкарыстоўвалася сярод карэнных амерыканцаў і многіх іншых карэнных культур ва ўсім свеце.

Насамрэч, кара вярбы была настолькі эфектыўнай для зняцця болю, што першыя піянеры сучаснай медыцыны імкнуліся стварыць сінтэзаваную версію ў лабараторыі . Вынік, названы ацэтыльсаліцылавай кіслатой, быў адкрыты хімікам Чарльзам Фрэдэрыкам Герхардтам у 1853 годзе. У 1899 годзе нямецкая фармацэўтычная кампанія BAYER назвала яе аспірынам .

Як збіраць кару вярбы для медыцыны

Адмова ад адказнасці: я не лекар, і вам варта пракансультавацца са сваім сямейным лекарам, перш чым выкарыстоўваць кару вярбы ў якасці лекаў. Адно можна сказаць напэўна, калі ў вас алергія на аспірын або любыя іншыя саліцылатаў, то, верагодна, у вас будзе рэакцыя на кару вярбы. Вы павінны прыслухаццапрактычна любое папярэджанне на адваротным баку бутэлькі з аспірынам перад ужываннем кары вярбы.

Кара вярбы лекавай у выглядзе капсул або экстракта прадаецца ў большасці крам натуральнай ежы/лекарстваў і ў Інтэрнэце. Але вы таксама можаце сабраць уласны ўраджай з прыроды.

Хоць вярба белая ( Salix alba ) і вярба чорная ( Salix nigra ) з'яўляюцца найбольш распаўсюджанымі відамі выкарыстоўваецца для камерцыйнай вытворчасці лекаў з кары вярбы, я выкарыстаў кару незлічоных іншых відаў вярбы, знаходзячыся ў палявых умовах, з такім жа эфектам. Часцей за ўсё я выкарыстоўваю плакучую вярбу, разнавіднасць вярбы белай і лёгкадаступную ў маім рэгіёне.

Вярба мае тры ярусы, якія трэба распазнаць :

  • Знешняя кара: гэта кара, якую вы бачыце на вонкавым боку дрэва. Ён вельмі тонкі і гладкі на маленькіх саджанцах і новых уцёках і некалькі тоўсты і з барознамі на старых дрэвах. Вы хочаце збіраць кару толькі з маладых уцёкаў або галін, якім не больш за 2 гады (прыкладна дыяметрам вялікага пальца або менш). Любая старая і вонкавая кара занадта тоўстая і грувасткая, каб з ёй мець справу.
  • Унутраная кара: ад белага або крэмавага да злёгку зялёнага колеру, унутраная кара - гэта пласт валокнаў, які ляжыць непасрэдна пад вонкавай карой. Ён вельмі тонкі, усяго каля 1/8 цалі або менш у таўшчыню. Вось дзе лекі.
  • Сардэчнік: масагаліны або дрэва знаходзіцца адразу пад унутраным пластом кары. Гэта пласт драўніны, і яго можна выкінуць або выкарыстоўваць для іншых рамёстваў, напрыклад, для вырабу кошыкаў.

Лёгка ачысціць унутраную (і знешнюю) кару з саджанца вярбы ранняй вясной .

Збіраць кару вярбы можна ў любую пару года, але лепш рабіць гэта вясной па дзвюх прычынах. Першы заключаецца ў тым, што вясной унутраная кара пакрыта сокам і вадкасцямі, дзякуючы чаму кару лёгка ачысціць ад галіны або невялікага дрэва. У цэнтральнай Індыяне, дзе я жыву, кару вярбы можна з лёгкасцю зняць з красавіка да пачатку ліпеня.

Па-другое, даследаванні паказваюць, што канцэнтрацыя саліцыну ў кары вярбы самая высокая вясной; падняўшыся да 12,5% у параўнанні з 0,08% восенню.

Маладыя маладыя ўцёкі вярбы збіраюць для лекаў.

Для этычнага ўраджаю гэта заўсёды лепшае зрэзаць з новых уцёкаў або галін. Ні ў якім разе не трэба зразаць вярбу непасрэдна са ствала вярбы. Гэта адкрые дрэва для патэнцыйнай інфекцыі і хвароб. Заўсёды збірайце ўраджай адказна.

Ачысціце вонкавую кару з дапамогай кішэннага нажа. Я рэдка знаходжу на гэта час.

Калі я здымаю кару з маладога дрэва з вельмі тонкай вонкавай карой, я рэдка знаходжу час, каб саскрабці вонкавы пласт кары. Звычайна я проста ўключаю гэты пласт з унутранай каройвалакна. Аднак, калі вы хочаце выдаліць тонкі пласт вонкавай кары, вы можаце зрабіць гэта, проста саскрабшы яго лязом нажа пад вуглом 90 градусаў да галіны.

Як я буду абмяркоўваць далей, кару вярбы можна выкарыстоўваць свежай або сушанай. Каб высушыць і захоўваць унутраную кару, багатую саліцынам, нарэжце яе тонкімі палоскамі даўжынёй менш за 3 цалі. Іх можна сушыць у дэгідратары або проста на блясе, пакінутай на прылаўку на некалькі дзён. Абавязкова перагортвайце іх кожны раз, калі праходзіце міма, каб усе бакі маглі дыхаць. Яны павінны быць сухімі і гатовымі да захоўвання альбо ў папяровым пакеце, альбо ў зачыненым слоіку на працягу ўсяго некалькіх дзён.

Часам я разразаю палоскі ўнутранай кары на маленькія кавалачкі, якія ў выніку нагадваюць пілавінне.

Як выкарыстоўваць кару вярбы ў якасці лекаў

Стружкі кары вярбы трэба высушыць і выкарыстоўваць у якасці лекаў.

У адрозненне ад кары вярбы, якую можна набыць у натуральных прадуктах/ Медыцынскія крамы, якія прапануюць стандартызаваную меру саліцыну, калі вы самі вырабляеце і прымаеце ў сябе лекавую кару вярбы, немагчыма даведацца дакладную дазоўку, якую вы атрымліваеце. Колькасць саліцыну, якое вы атрымаеце, будзе вар'іравацца ў залежнасці ад вашага спосабу падрыхтоўкі, колькасці кары, якую вы выкарыстоўваеце, і не толькі ад пары года, калі вы збіраеце кару, але і віду дрэва, з якога яна паходзіць, і нават ад таго, колькі сонца або вады дрэва атрымлівае кожны год. З улікам сказанага, сумы і дозы, якія я згадваю ніжэй, спрацавалідобра для мяне.

Глядзі_таксама: Самападман, які разбурае максімы Франсуа дэ Ларашфуко

Вы можаце выкарыстоўваць кару вярбы ў лячэбных мэтах рознымі спосабамі, уключаючы настойкі і самаробныя капсулы. Тым не менш, два метады, якія я аддаю перавагу з-за прастаты і часу, гэта гарбата з кары вярбы і тое, што я называю «палявой дозай кары вярбы».

Палявая доза з кары вярбы

Гэта самы просты (і самы хуткі) спосаб пажынаць саліцылавую карысць кары вярбы, і гэта той самы метад, якому мой дзед навучыў мяне, калі я быў хлопчыкам. Проста знайдзіце вярбу, ачысціце ад маладой галінкі або ўцёкаў 3-4 невялікія 2-цалевыя палоскі кары, разжуйце палоскі і праглыніце сок (але не саму кару, якую пасля трэба выплюнуць). Я не збіраюся хлусіць - густ неверагодна горкі (уявіце сабе, што вы зжавалі некалькі аспірынаў), але гэта проста і эфектыўна. Разжоўваючы кару, вы вылучаеце і змешваеце лячэбны саліцын і флавоноіды са сліной. Пасля праглынання вы адчуеце карысць прыкладна праз 30 хвілін. Нягледзячы на ​​​​тое, што водар вельмі горкі, ёсць нешта аднолькавае задавальненне ў тым, каб ведаць, што вы здабываеце лекі ўласнымі рукамі, зубамі і плеўкай. Пры неабходнасці я паўтараю гэта некалькі разоў на дзень.

Чай з кары вярбы

Свежазавараны кубак гарбаты з кары вярбы. Я зрабіў падстаўку з кавалачкаў вярбы, пакуль кіпела гарбата. Вярба - выдатны матэрыял для вырабу кошыкаў і пляцення.

Прыгатаванне гарбаты зваша кара вярбы - яшчэ адзін вельмі просты і хуткі спосаб атрымаць некаторае палягчэнне болю (і гэта нашмат больш прыемна, чым «палявая доза»!).

Выкарыстоўвайце 1-2 чайныя лыжкі кары вярбы, каб зрабіць 1 кубак лячэбнай гарбаты.

Я выкарыстоўваю ад 1 да 2 чайных лыжак сухой кары вярбы на 16 унцый вады (прыкладна 8-10 унцый гарбаты пасля кіпячэння і кіпячэння).

Пры кіпячэнні кара вярбы афарбоўвае ваду ў цёмна-бардовы колер.

Я вару кару ў вадзе 5 хвілін, а потым даю пакіпець яшчэ 10 хвілін.

Глядзі_таксама: Школа даросласці Чэрчыля - Урок №1: распрацуйце магутны маральны кодэкс

Працаджваю. чай праз фільтр для кавы дапамагае выдаліць часцінкі кары перад ужываннем.

Нарэшце, я працаджваю гарбату праз фільтр для кавы, каб выдаліць часцінкі кары. Я звычайна выкарыстоўваю белую вярбу, і яна заварваецца да прыгожага чырванаватага колеру. Я падазраю, што гэта шмат у чым звязана з дубільнымі рэчывамі ў кары. Калі я хварэю ці балю, я выпіваю 2 кубкі гэтай гарбаты ў дзень, і гэта вялікае палягчэнне.

У адрозненне ад жавання сырой кары вярбы, гарбата зусім не горкая. Ён мае драўняны, лячэбны водар і заўсёды нямее ў роце. Любая горыч, якая прабіваецца, горкая ў добрым сэнсе. Акрамя таго, у любым выпадку большасці людзей трэба папрацаваць над сваёй удзячнасцю за горкі густ. Тым не менш, я п'ю чай з кары вярбы толькі тады, калі мне патрэбныя лекі. Гэта не той чай, які я б піў для задавальнення.

Заключныя заўвагі

Кара вярбы па сутнасці з'яўляецца папярэднікам аднаго знайбуйнейшыя і найбольш часта выкарыстоўваюцца катэгорыі абязбольвальных прэпаратаў на планеце: несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (скарочана НПВС). Я амаль упэўнены, што мой дзед ніколі не чуў абрэвіятуры НПВС, і яму гэта не было цікава. Ён проста ведаў, што калі ён будзе жаваць кару вярбы, як вучыў яго ўласны дзядуля, яго галаўны і артрытны боль знікне. Гэта тая самая прычына, па якой я сёння жую кару вярбы - таму што гэта працуе.

Памятайце, што не КАЛІ, а КАЛІ.

________________________________________________

Гэта абмеркаванне кара вярбы для медыцыны толькі ў адукацыйных мэтах. Гэтая інфармацыя не была ацэненая Адміністрацыяй па харчовых прадуктах і леках. Гэтая інфармацыя не прызначана для дыягностыкі, лячэння або прафілактыкі якой-небудзь хваробы.

Крык Сцюарт - інструктар па выжыванні ў пустыні, аўтар і тэлевядучы. Каб даведацца больш пра Крык або прайсці заняткі, наведайце www.creekstewart.com.

James Roberts

Джэймс Робертс - пісьменнік і рэдактар, які спецыялізуецца на мужчынскіх інтарэсах і тэмах ладу жыцця. Маючы больш чым 10-гадовы досвед працы ў індустрыі, ён напісаў незлічоную колькасць артыкулаў і паведамленняў у блогах для розных выданняў і вэб-сайтаў, якія ахопліваюць шырокі спектр тэм ад моды і сыходу да фітнесу і адносін. Джэймс атрымаў ступень журналіста ў Каліфарнійскім універсітэце ў Лос-Анджэлесе і працаваў у некалькіх вядомых выданнях, у тым ліку ў Men's Health і GQ. Калі ён не піша, ён любіць хадзіць у паходы і даследаваць прыроду.