Suurendage oma mehelikku enesekindlust üleöö

 Suurendage oma mehelikku enesekindlust üleöö

James Roberts
Meestekas mehed on enesekindlad mehed. Inimesed tunnevad huvi enesekindlate meeste vastu. Kahjuks puudub tänapäeval paljudel meestel igasugune enesekindlus. Mõni on enesekindel ja enesehaletsuses vaevlev. Teised ajavad meesterahva enesekindluse segamini poisipärase ülbusega. Need mehed on segamini ajanud enesekindluse ja jobu olemise.

Mehe enesekindlus on vaikne; see on tagasihoidlik. Aga kui ruumi siseneb mees, kes on selle enesekindluse omandanud, siis inimesed tunnevad seda.

Allpool toodud sammud aitavad teil oma enesekindlust suurendada. Rakendage neid oma elus ja näete kiiresti tulemusi.

Korrastage oma välimust. Võta aega korralikuks hoolitsemiseks ja riietumiseks. Kas see tähendab, et sa pead muutuma metroseksuaalseks ja vahutama end kreemidega? Ei. See tähendab, et võta aega põhiliseks hoolitsemiseks ja sobiva riietumise põhitõdede õppimiseks. Dušši ja raseeri end iga päev. Pese hambaid. Käi kammiga läbi juuste. Kuigi need asjad on lihtsad, oleksite üllatunud, kui paljud mehed neid ei tee.

Vaata ka: Kui palju valku sa tegelikult vajad?

Lisaks võta aega, et ennast hommikul tegelikult riietada. Kui kannad dressipükse ja räpakat t-särki, siis näed välja nagu pätakas, mitte nagu keegi, kes on enesekindel. Hea rusikareegel on riietuda nii, et sul ei oleks piinlik hiljem naise või ärikontaktiga kohtudes improviseeritud lõunasöögile minna. Nii saad leida õige tasakaalu juhuslikkuse ja formaalsuse vahel.

Vaadake meie meeste stiiliarhiivi, et leida ideid, kuidas oma välimust parandada.

Seadke eesmärgid ja täitke need. Enesekindlad mehed püstitavad eesmärke ja hoiavad neid. Eesmärgid on lubadused, mida me endale anname. Kuidas saab olla enesekindel, kui sa ei suuda endale antud lubadust pidada? Alustage eesmärkide püstitamist ja hoidmist juba täna, seades ühe eesmärgi, mida saate täna täita, ja tehke seda. Kui sa pidevalt magad maha, sea endale eesmärgiks varakult ärgata ja seda teha. Kui sa tunned end organiseerimatuna, sea endale eesmärgiks planeerida oma päev ja seda teha. Seades ja hoides väikseid eesmärke, hakkad sa suurendama oma enesekindlust. Kui sinu enesekindlus kasvab, saad seada ja saavutada suuremaid eesmärke, mis omakorda suurendab sinu enesekindlust veelgi. See on isetoitev tsükkel, kuid kõik algab sellest, et hoidaväikesed eesmärgid.

Harjutus. Mitte miski ei saa suurendada mehelikku enesekindlust nii palju kui treening. Suurenenud verevarustus paneb sind end hästi tundma ja vabanevad hormoonid, mis suurendavad sinu enesekindlust. Sa ei vaja jõusaaliliikumist, et alustada treeningutega. Alusta juba täna, kasutades keharaskusharjutusi.

Õppige uus oskus. Enesekindlad mehed on pidevad õppijad. Uute oskuste õppimisega näitad endale, et oled võimeline kohanema kõigega, mida elu sulle ette heidab. On miljoneid oskusi, mida sa saad selles elus omandada. Leia üks, mida oled alati tahtnud osata, ja asu sellega tegelema. Tahad õppida mingit võitluskunsti? Helista dojosse ja registreeri end kursusele. Tahad õppida, kuidas autot parandada? Mine raamatukokku.täna ja tutvuge autoremondiraamatutega. Lihtsalt tehke midagi, kurat küll!

Tehke kokkuvõte varasemast edust. Istu oma meestetooli ja hämarda tuled. Mõtle tagasi hetkedele elus, mil sa olid edukas. Need ei pea olema suured õnnestumised. Meenutades mineviku õnnestumisi, näitad endale, et sa ei ole täielik läbikukkuja. See, et sa oled edukas, tekitab enesekindlust, et võtta ette uusi tegevusi. Kirjuta need mineviku õnnestumised päevikusse. Kui vajad enesekindlust, võta see välja ja vaataläbi nende.

Vaata ka: Nädala oskus: Eemalda kalakoopad sõrmest

Seotud artiklid

  • Kuidas saavutada tõelist usaldust
  • Podcast #540: Kuidas olla veenvam inimene
  • Kuidas luua silmakontakt õigesti elus, äris ja armastuses
  • Podcast #380: Kuidas suurendada oma julgust ja vaprust

James Roberts

James Roberts on kirjanik ja toimetaja, kes on spetsialiseerunud meeste huvidele ja elustiili teemadele. Omades enam kui 10-aastast kogemust selles valdkonnas, on ta kirjutanud lugematuid artikleid ja ajaveebipostitusi erinevatele väljaannetele ja veebisaitidele, hõlmates erinevaid teemasid moest ja hooldusest kuni fitnessi ja suheteni. James omandas ajakirjanduse kraadi California ülikoolis Los Angeleses ning on töötanud mitmes märkimisväärses väljaandes, sealhulgas Men's Health ja GQ. Kui ta ei kirjuta, naudib ta matkamist ja loodusega tutvumist.