Hoe krityk te jaan en te nimmen as in man

 Hoe krityk te jaan en te nimmen as in man

James Roberts

Omgean mei krityk is in feardigens dy't elke goed oanpaste man moat hawwe. Wy jouwe en nimme krityk ûnder ús kollega's, ús freonen en ús famylje. Krityk is in wichtich ûnderdiel fan ús persoanlike selsferbettering, want it binne oare minsken dy't flaters en tekoarten oanwize kinne dy't wy net sjen kinne, om't wy objektiviteit misse. Spitigernôch, in protte jonge manlju hjoed net witte hoe te bieden en akseptearje krityk as in man. Ynstee behannelje se krityk as lytse jonges. By it jaan fan krityk kieze se allinich om snide, snijende jabs te jaan dy't neat dogge om de situaasje te ferbetterjen. By it ûntfangen fan krityk sûpe se, meitsje ekskús en pleitsje mei de persoan dy't har krityk. Freegje elke learaar dy't it nerve hat om in studint in minne klasse te jaan. De learlingen fan hjoed sille gûle en jankje har wei nei in bettere. Of it slimste fan alles, hawwe har âlden yngripe. Se witte gewoan net hoe't se krityk mei respekt akseptearje moatte.

Om't wy allegear elke dei te krijen hawwe mei situaasjes wêrby't wy krityk jouwe of nimme, jouwe wy de folgjende rjochtlinen oer hoe't jo it proses konstruktyf meitsje kinne.

Besjoch de fideo

Hoe kinne jo effektive krityk jaan

Gean yn koel, kalm en sammele . Foardat jo begjinne te jaan krityk, soargje derfoar dat jo hawwe jo emoasjes yn kontrôle. Dit is foaral wichtich as de persoan wat dien hat dat jo wirklik oantike. As jo ​​geane yn razen en bang dyn fûst opburo's, sille jo wierskynlik it probleem op koarte termyn oplosse. As jo ​​lykwols net de tiid nimme om in koele en redeneare diskusje te hawwen, misse jo in kâns om ûnderlizzende problemen op te lossen.

Sjoch ek: 5 potlead- en papierspultsjes om te dwaan as jo ferfeeld binne

Wês spesifyk . As d'r ien ding is dat jo ûnthâlde fan dizze post, lit it dan wêze: wês sa spesifyk as jo kinne yn jo krityk. Fertel de persoan net gewoan, "Dit is sûget," of "Dit kin better." Ferklearje krekt wêrom har wurk of aksje subpar is. In blanke krityk sil de persoan op 'e ferdigening sette, en se sille har probleem noait kinne korrigearje.

Krytsje de aksje, net de persoan . Besykje de persoan sa skieden fan har flaters mooglik te hâlden troch har aksje te kritisearjen en net har. It makket de krityk minder kwetsend en folle effektiver. Sis dus gjin dingen lykas: "Jeez Louise, jo moatte in idioat wêze! Sjoch nei al dizze flaters dy't jo makke hawwe yn dit rapport!" Krekt om't immen in flater makket, makket dat de persoan gjin pinnekop. Wy hawwe allegear minne dagen.

Wês in diplomaat . By it jaan fan jo spesifike krityk helpt it soms om diplomatike wurden te brûken. Us âlde freon Benjamin Franklin wie dêr in master yn (dêrom wie hy wierskynlik sa'n súksesfol diplomaat). Yn syn autobiografy sei Franklin dit oer it brûken fan diplomatike taal yn diskusje:

Sjoch ek: Nim de Navy SEAL Underwater Knot Binding Test

“As ik alles foarút bring dat mooglik betwiste kin, [ik brûk noait] dewurden wis, sûnder mis, of hokker oaren dy't de loft fan posityfens jaan oan in miening; mar sis leaver: Ik begryp of begryp dat in ding sa en sa is; it komt my foar, of ik soe it sa of sa tinke moatte, om sa en sa redens; of ik stel my it foar dat it sa is; of it is sa, as ik my net fersin.”

Dit kin helpe om de skerpe râne fan krityk ôf te heljen. Soms hawwe minsken lykwols dy râne nedich om har ta aksje te stimulearjen. Brûk jo ynsjoch by it besluten oft in hurdere oanpak passend is.

Doe spesifike suggestjes foar ferbettering. It doel fan krityk soe wêze moatte om immen te helpen ferbetteringen te meitsjen. Wylst spesifyk it probleem oanwize is de earste stap nei korreksje, as in persoan net wit wat se kinne dwaan om te ferbetterjen, wittende dat har flaters har net in bytsje helpe. Fertel minsken net gewoan wat der mis is mei har wurk, jou har spesifike suggestjes oer hoe't se it kinne ferbetterje. It kaaiwurd, nochris, is "spesifyk."

Personalisearje jo oanpak. Beskôgje de disposysje fan in persoan as jo beslute hoe't jo de levering fan jo krityk benaderje. Yn 't algemien kinne jo hurder wêze mei in man as mei in frou. Geval yn punt: op myn middelbere skoalle wie d'r in assistint fuotbaltrainer dy't syn spilers op en del skuorde foar har flaters. Syn filosofy wie om "se del te brekken en dan op te bouwen." Hy waard doe de famkes basketbal coach en gie troch dedeselde uber-hurde taaie leafde oanpak foar coaching. De famkes reagearren net sa't de fuotballers hiene; ynstee, se bruts ôf en rôpen en waard sa senuweftich foar de praktyk dat guon soe goaie. Fansels wolle guon froulju it hearre lykas it is, en guon dudes binne sierlik. Tink dus oer wa't jo te krijen hawwe foardat jo yn har lizze.

Jou positive punten . By it bekritisearjen fan immen is it altyd goed om ek de positive punten yn har wurk of aksjes oan te wizen. Twa foardielen besteane út dizze oefening. Earst makket it de krityk makliker te slikken en herinnert de persoan dat se net in folsleine skruten binne. Twadder lit it de persoan sjen wat se goed dogge en jout har in referinsjepunt wêrop se har takomstich wurk kinne basearje. As jo ​​​​in petear begjinne mei immen, begjin dan earst mei de kompliminten. Gean dan oer nei jo krityk troch wat te sizzen as: "D'r is mar ien gebiet dat ik tocht dat ferbettering koe brûke ..."

Folgje. Altyd, altyd soargje dat jo folgje nei it jaan fan konstruktive krityk. Jo krityk sil gjin goed dwaan as de persoan jo suggestjes net yn 'e praktyk bringt. Plan in follow-up mei de persoan dy't jo bekritisearje. Sis soksawat as: "Hoe sit it dat wy nije wike mei elkoar prate om te sjen hoe't jo feroaringen komme en om alle nije fragen te beantwurdzjen dy't jo miskien hawwe?" Troch de persoan te litten witte dat jo mei har folgje,se hawwe mear kâns om har kont yn gear te krijen en de nedige korreksjes te meitsjen.

Harkje nei ús podcast oer it nimmen en jaan fan krityk:

How to Take Criticism

Besjoch de boarne . Jo sille yn jo libben krityk krije fan tûzenen minsken. It is wichtich om te betinken dat net alle krityk gelyk is makke. It bepalen fan 'e boarne fan' e krityk en de motivaasjes derachter sil jo helpe te witten hoe't jo it moatte behannelje. Kate en ik krije bygelyks soms krityk fan minsken dy’t de Art of Manliness lêze. In protte fan 'e krityk bestiet út "Jo binne dom" of "Dit is homo" of "Ik meld my út!" Wy negearje gewoan dizze driging. It is ús tiid of enerzjy net wurdich om oerstjoer te wurden dat ien of oare willekeurige dude fan it ynternet tinkt dat wy sûgje. As wy lykwols in e-mail krije fan in lange lêzer dy't bydroegen hat oan de opmerkings op it blog, sille wy har krityk perfoarst beskôgje.

As jo ​​tinke dat de boarne fan jo krityk net echt ynteressearre is helpe jo ferbetterjen, nim harren krityk mei in kerrel sâlt. Tagelyk, wês wis dat jo it punt fan jo kritikus earlik beoardielje. Guon minsken binne te fluch om krityk ôf te skriuwen troch te sizzen: "Se binne gewoan jaloersk!" Miskien sa, mar wês der wis fan dat jo de feedback goed evaluearje foardat jo it ôfwize.

Slút jo trap en harkje . Fjochtsje de drang om te pleitsjen mei de persoan of ferklearje jo flater, en gewoanharkje nei jo kritikus. Jo soene ferrast wêze wat jo leare kinne as jo it gewoan ynwekke.

Nim it net persoanlik . Nim de krityk net as in persoanlike oanfal op jo. Besykje jo safolle mooglik los te meitsjen fan jo dieden of wurk by it ûntfangen fan krityk, sadat jo it objektyf besjen kinne. Dit kin lestich wêze om te dwaan, benammen as jo in protte tiid en muoite yn wat stekke. Mar fertrou my, as jo dit in gewoante meitsje by it ûntfangen fan krityk, rêde jo josels fan in ferwûne ego.

Bliuw kalm (ek as de oare persoan in folsleine d-bag is) . It doel yn krityk is om safolle mooglik fan jo emoasjes derút te hâlden. Sadree't jo tastean jo hertstochten te opflakkerjen, eltse hope fan it meitsjen fan de krityk konstruktyf giet út it finster. As jo ​​​​kritikus in folsleine jerk is, kin kalm bliuwe lestich te dwaan. Mar wês de bettere man. Lit de oare persoan al har razen en razen dwaan, wylst jo dêr sitte koel as in komkommer. As se klear binne, deadzje se mei freonlikens. Lit se witte dat jo har soargen begripe en tankje se foar it nimmen fan de tiid om it ûnder jo oandacht te bringen.

Ferklearjende fragen stelle . Soargje derfoar dat jo op deselde side binne mei jo kritikus troch ferdúdlikjende fragen te stellen. Ferklearjende fragen binne benammen wichtich as jo kritikus vage of dûbelsinnige krityk jout. Bygelyks, as jo kritikus jo ferteltrapport is net dúdlik, freegje harren wêr't dingen begjinne te wurden tsjuster en suggestjes oer hoe't it kin wurde ferbettere. Troch fragen te stellen, meitsje jo in dialooch tusken jo en jo kritikus, wat wer gearwurking en in sfear foar ûnderlinge ferbettering stimulearret.

Nim eigendom fan jo flater . As immen in legitime flater ûnder jo oandacht bringt, kom dan net yn 'e ferdigening en begjin der ekskús foar te meitsjen. Nim ferantwurdlikens foar jo aksjes. In protte jonge manlju wolle hjoed har flaters net hawwe. Se jouwe altyd de skuld op wat of in oar. Dizze manlju sille fêst sitte yn ivige midsmjittigens, om't se har need foar ferbettering noait sille akseptearje. Wylst it ûntkennen fan jo flaters de waarmte foar in momint ôfhâlde kin, sil it jo persoanlike foarútgong op 'e lange termyn sterk belemmerje.

Feroarje jo perspektyf op krityk . Ynstee fan krityk te sjen as fernederjend of beskamsum, besjoch it as in kâns om josels te ferbetterjen. Winston Churchill hie dit te sizzen oer krityk:

“Criticism may not be agreeable, but it is needs. It ferfollet deselde funksje as pine yn it minsklik lichem. It ropt omtinken foar in ûnsûne steat fan saken.”

Sykje yn plak fan krityk te foarkommen nei mooglikheden om krityk te wurden. Jo sille fine dat it krijen fan feedback fan in boarne fan bûten jo talinten en fermogens sil útwreidzje.

Betankje jo kritikus (sels as jose joegen jo kont oan dy) . Altyd tankje jo kritikus. Dit kin lestich wêze. Nimmen wol serieus sizze: "Betanke foar it sjen litte my dat ik ferkeard wie!" Mar slikje jo grutskens en tankje jo kritikus oprjocht. Se namen de tiid om mei jo te sitten en gebieten oan te wizen wêr't jo kinne ferbetterje. It minste dat jo kinne dwaan is tank sizze.

Nim aksje en folgje op. Neidat jo jo krityk krigen hawwe, nim dan daliks aksje. Neidat jo aksje hawwe nommen, soargje derfoar dat jo jo kritikus folgje en har witte hoe't jo it probleem hawwe repareare. Dit lit sjen dat jo eins harke nei de krityk en respekteare wat de persoan te sizzen hie.

James Roberts

James Roberts is in skriuwer en bewurker dy't spesjalisearre is yn manljusbelangen en libbensstylûnderwerpen. Mei mear as 10 jier ûnderfining yn 'e yndustry, hy hat skreaun ûntelbere artikels en blog berjochten foar ferskate publikaasjes en websiden, covering in ferskaat oan ûnderwerpen út moade en grooming oan fitness en relaasjes. James helle syn graad yn sjoernalistyk oan 'e Universiteit fan Kalifornje, Los Angeles, en hat wurke foar ferskate opmerklike publikaasjes, ynklusyf Men's Health en GQ. As er net skriuwt, hâldt er fan kuierjen en ferkenne it grutte bûtenlân.