Athugasemd ritstjóra: Þetta er gestafærsla frá Wayne M. Levine, M.A.

Enginn vill viðurkenna að hann sé ekki fyndinn. Hefur þú einhvern tíma hitt mann sem játar það fúslega? Nú veistu að hann er ekkert voðalega fyndinn og allir aðrir geta greinilega séð að hann er ekki fyndinn. En hann gerir samt slæma brandara þegar þið stynjið öll. Á endanum er þó yfirleitt lítill skaði skeður vegna afneitunarinnar.

Hversu margir karlmenn munu nú viðurkenna að þurfa samþykki kvenna? Hefur þú hitt marga? Þegar karlmenn eldast, og þeir hafa þjáðst nógu lengi, munu þeir byrja að viðurkenna það og vinna að breytingum. En hvað með vini þína? Hefur þú séð þá fjötra af þessari þörf fyrir samþykki? Hvað með þig? Hefur þú haft hugrekki til að taka heiðarlega úttekt og sjá hvar þörf þín fyrir samþykki kemur í veg fyrir að þú sért maðurinn sem þú vilt vera? Tilbúinn til að hætta að afneita og byrja að þroskast?

Í fyrsta lagi skulum við skilgreina samþykki eins og það tengist samskiptum okkar við konur. Samþykki er leyfi hennar fyrir þér til að grípa til aðgerða. Samþykki er viðurkenning hennar á því að hún mun ekki taka þig til verks fyrir val þitt ... kannski. Samþykki er að gefa frá þér vald þitt til að gera eins og þér sýnist. Með öðrum orðum, að þurfa samþykki kvenna gerir þig ánægjulegri.

Haltu þig við í smá stund og þú munt læra hvernig að lækna sjálfan þig af þessari tilhneigingu til að þóknast mun í raun gera þér kleift að vera hamingjusamari í eigin skinni, vera virðulegri, veravirtari, vertu betri félagi, samúðarfyllri, nærverandi, betri fyrirmynd fyrir börnin þín og vertu meira eins og maðurinn sem hún vill að þú sért.

Hvar byrjaði það?

Hvaðan kemur þessi þörf fyrir samþykki kvenna? Eins og á við um flestar tilfinningalegar, sálfræðilegar og sambandsáskoranir okkar, þá voru fræin sáð fyrir löngu síðan í vetrarbraut, að því er virðist langt, langt í burtu ... æsku þinni.

Á heimili þínu, hjá foreldrum þínum. , þú lærðir meira en þú hefðir kannski áttað þig á. Þú lærðir hvað maður er og hvernig maður hagar sér. Þú lærðir hvað kona er. Þú lærðir hvernig hjónaband eða samband þeirra tveggja lítur út. Það lítur út eins og mamma og pabbi, eða mamma og kærastinn, eða pabbi með kærustur, eða annaðhvort...ein og sér, óhamingjusöm.

Þú lærðir hvernig á að koma fram við konur. Þú lærðir hvernig þú getur fengið það sem þú telur þig þurfa. Þú lærðir hvernig á að valda glundroða, hvernig á að forðast kreppu, hvernig á að róa vatnið, hvernig á að lækna sársauka þinn. Í hnotskurn, þú lærðir hvernig á að vera maðurinn sem þú ert í dag, fyrst og fremst af því sem þú sást á þessum fyrstu dögum.

Hvað, nákvæmlega, sástu og þú lærðir? Hvernig mótaði faðir þinn, eða skortur á pabba, þig? Hvað lærðir þú um hvernig karlmaður hagar sér við konu? Ef þú ert karl sem nú leitar eftir samþykki kvenna, hefur þú líklega lært það af pabba. Annað hvort sýndi hann sömu hegðun, eða hann var bara hið gagnstæða (vanrækslu, móðgandi osfrv.)Í þessu tilfelli, kannski lærðir þú hvernig á að haga þér öðruvísi við mömmu þína svo hún myndi ekki taka reiði sína og óhamingju út á hinn manninn í húsinu, þú. Þú lærðir hvernig á að lifa af, til að forðast sársauka. Það var gott mál. Þú tókst það. En núna ertu fastur í þessari hegðun á meðan aðstæður þínar hafa líklega breyst töluvert.

Nú ert þú karlmaður. Þú óttast árekstra. Það er óþolandi fyrir hana að vera í uppnámi út í þig. Þú munt ganga næstum hvað sem er – og þú verður – til að þóknast henni, láta óþægindi þín hverfa ... í augnablikinu. Hljómar það kunnuglega?

Ljóti sannleikurinn.

Hvað er það nákvæmlega sem þú gerir til að verja þig gegn óánægju hennar? Þú sendir upp prufublöðrur til að athuga hvort þú getir fengið bráðabirgðasamþykki með því að stinga upp á bráðabirgðahugmynd sem þú hafðir. Þú breytir sjálfum þér og forðast að segja eða gera það sem þú veist að muni ögra henni. Þú eyðir óhóflegum tíma og orku í áhyggjur af því hvernig henni líður og hvernig hún mun bregðast við. Þú hefur verið að hagræða, gera málamiðlanir, giska á annað, spila öruggt og forðast árekstra. Fyrir vikið hefur þú hægt og rólega gleymt því sem raunverulega skiptir þig máli, hvað þú varst einu sinni ástríðufullur um, hvernig þér raunverulega líður um málefni, sjálfan þig og aðra. Á meðan, ef þú ert pabbi, ertu að koma þessu öllu yfir á næstu kynslóð – arfleifð þinni.

Nú skulum við taka skref aftur í tímann. Þegar þú hittir hana fyrst var ekkert af þessuað því er virðist vandamál. Þú varst „ástfanginn“. Það var auðvelt að sleppa litlum málum. Þegar öllu er á botninn hvolft ertu meistari í afneitun. Og þú varst, vonandi að leggjast allan tímann. Lífið var gott.

En svo fóru hlutirnir að breytast, eða var það hún? Þú fannst sjálfum þér minna hamingjusamur, pirrari, svekktur. Þú samþykktir að hitta vini þína sjaldnar á sínum tíma. Hvers vegna? Til að þóknast henni. En nú eru vinir þínir að kalla þig „þeyttan“. Þeir hafa misst virðingu fyrir þér á meðan þú hefur misst virðingu fyrir sjálfum þér. Þar að auki ertu líklega svolítið einmana, reiður og kennir henni núna.

Hvað á að gera næst.

Hvað á nú að gera? Hvernig breytir þú um stefnu eftir öll þessi ár? Þú hefur oft hugsað um þessa hluti. En þú getur ekki, fyrir þitt líf, ímyndað þér hvernig allt sem þú gerir gæti leitt til betra sambands við hana. Enda þekkir þú hana og veist hvernig hún er. Hlutirnir munu ekki breytast. Ekki satt. Þegar ÞÚ breytir breytist það allt. Mun hún enn vilja vera til staðar þegar þú hefur breytt? Of snemmt að segja. En í alvöru, ef þú vilt vera hamingjusamur, sjálfsöruggur, stoltur, farsæll, ef þú vilt vera frábær maður, faðir og eiginmaður, hefurðu þá í alvörunni val en að breyta?

Leyfðu mér að stinga upp á nokkrum aðgerðaatriði. Það er vitundarstig sem þú þarft að ná á meðan þú tekur skref til að breyta hegðun þinni. Þó ferlið geti verið yfirþyrmandi, get ég bara sagt þér að það séu margirkarlmönnum hefur tekist að verða betri menn sem byrja á sama stað og þú finnur þig á í dag.

Taktu áhættu.

Pleasers eru ekki þekktir fyrir áhættutöku sína. Fyrir suma gæti áhættan falið í sér að hoppa út úr flugvél. Fallhlífarstökk kann að virðast eins og kökugangur fyrir þá sem þóknast í samanburði við, við skulum segja, að láta konuna þína vita nákvæmlega hvernig þú vilt taka á aganum næst þegar sonur þinn er óvirðulegur. Eða pantaðu veitingastað sem þú vilt virkilega fara á og sjá um konuna þína án þess að hafa áhyggjur af því hvort hún samþykki val þitt.

Búðu til nýtt samhengi.

Hefurðu verið í návist afar öruggs manns? Þú veist nánast strax þegar hann er kominn inn í herbergið. Það gera allir. Orkan sem hann gefur frá sér er áþreifanleg og hún hefur áhrif á þá sem eru í kringum hann. Fólk bregst ómeðvitað við þeirri orku.

Sem ánægjumaður gefur þú frá þér þína eigin góðvild. Aftur, þeir í kringum þig bregðast við því. Þess vegna hefurðu oft enga rödd – þú ert of upptekinn við að koma til móts við þá sem hafa sett þig sem einhvern sem mun fullnægja þeirra þörfum. Þess vegna er mikilvægt fyrir þig að byrja meðvitað að velja nýja leið.

Samhengið þitt er þaðan sem þú kemur þegar þú kemur inn í herbergið, byrjar umræður, skipuleggur viðburð eða fer út á stefnumót . Ímyndaðu þér að þú sért með samlokubretti með samhenginu þínu skrifað á það fyrir heiminn að sjá. Vegna þess aðþað er hversu augljóst það er nú þegar fyrir alla sem hitta þig. Þetta er þula þín, þetta er viðhorf þitt, þetta er maðurinn sem þú vilt vera á því augnabliki.

Segjum að konan þín hafi beðið þig um að sækja eitthvað úr búðinni í kvöldmatinn. Reyndu eins og þú gætir, þú gast ekki fundið nákvæmlega hlutinn. Svo þú keyptir eitthvað nálægt. Núverandi samhengi þitt þegar þú kemur heim gæti hljómað svona: Ég vona að hún gefi mér ekki erfiða tíma. Betra samhengi væri: Kvöldverðurinn verður frábær og ég elska þig . Heyrðu muninn? Þetta viðhorf mun breyta því hvernig þú gengur inn í húsið, hvernig þú gefur henni varahlutinn, hvernig þú bregst við gagnrýni hennar, hvernig þú heldur áfram að vera maðurinn sem þú vilt vera alla nóttina. Frekar en að hafa skottið á milli fótanna, hefurðu sleppt því. Í stað þess að hafa áhyggjur af því að þóknast henni ekki, ertu tilbúinn til að vera pabbinn sem þú vilt vera með börnunum, eða einfaldlega koma fram með hana á öruggari, aðlaðandi hátt.

Jafnvel þótt hún geti ekki sleppt takinu. af vonbrigðum hennar er mikilvægt fyrir þig að viðhalda samhengi þínu. Á endanum hefur nýja afstaða þín tilhneigingu til að breyta því hvernig hún bregst við þér. Það fer eftir ástandi sambands þíns, þetta gæti tekið nokkurn tíma. En fyrir marga gæti breytingin átt sér stað nokkuð fljótt. Það eru fullt af konum þarna úti sem bíða í örvæntingu eftir því að karlarnir þeirra komi fram semmenn. Það gæti komið þér á óvart að þú sért með einni af þessum frábæru, þolinmóðu konum núna.

Ekki gera þetta einn.

Til að gera breytingar í hegðun þinni muntu vilja fá stuðning annarra karlmanna. Hvort sem það er félagi, karlahópur eða ráðgjafi er stuðningur nauðsynlegur. Sá stuðningur felur í sér að vera ábyrgur fyrir skuldbindingum þínum. Þú vilt hafa ákveðin markmið og þú vilt láta sparka í rassinn þegar það er erfitt og þú vilt hætta. Og þú munt njóta þess að fá klapp á bakið þegar þú hefur slegið homerun.

Með því að verða þessi nýi maður ertu að biðja um mikið af sjálfum þér og þeim sem standa þér næst. Það er ekki auðvelt ferli. Undirbúðu þig með því að hafa stuðningsnet þitt á sínum stað. Þannig muntu búa þig undir árangur, frekar en að mistakast.

Stærri myndin.

Við höfum verið að ræða þörf þína fyrir samþykki kvenna. En þetta mál gengur út fyrir konur. Þér er of sama um hvernig allir hugsa um þig, jafnvel ókunnuga. Þú ert ánægður á öllum sviðum lífs þíns. Þú gætir verið ósammála. En gefðu þér tíma til að skoða hvernig þú kemur í raun og veru fram í vinnunni, með stórfjölskyldunni þinni eða með vinum þínum. Ertu virkilega að velja þínar eigin? Eða hefurðu aðlagast svo lengi að þú hefur gleymt hvernig það að vera þú myndi líta út?

Þegar þú verður karlmannlegri í sambandi þínu við konur – og missir þörfina fyrir þærsamþykki - þú munt byrja að sjá hvernig þessi nýi maður hefur stað á öllum sviðum lífs þíns. Og þetta snýst ekki um að pirra fólk. Þú þarft ekki að vera tillitslaus til að vera maðurinn sem þú vilt vera, til að hætta að vera ánægður, þó að sumu fólki í kringum þig gæti fundist þú vera skíthæll. Það er við því að búast. Þú ert að breyta leiknum á þeim. Engum líkar það, sérstaklega óöruggt (og þar af leiðandi stjórnandi) fólk, eins og kannski konan þín. Þetta snýst einfaldlega um að finna sína rödd, segja sannleikann, huga að þörfum og tilfinningum annarra, en ekki á kostnað þess að heiðra sína eigin .

Í lok dags, mundu þetta : Þú getur ekki beðið um leyfi til að vera maðurinn sem þú vilt vera. Í gegnum þetta ferli með konunni þinni, haltu áfram að heiðra og þykja vænt um hana. Að vera ekki ánægður afsakar þig ekki frá skyldum þínum. Þú þarft samt að hlusta, ekki rífast, og stjórna kynlífs- og rómantíkdeildunum. Og trúðu mér, þegar þú hættir að vera ánægður í rúminu, þá verður hún VIRKILEGA ánægð.

_______________________________________________________________________

Wayne M. Levine, M.A., leiðbeindir karlmönnum til að vera betri menn, eiginmenn og feður. Skoðaðu bók Wayne, Hold On to Your N.U.T.s—The Relationship Manual for Men.