Þannig að njósnarar/og eða ninjur elta þig sem vilja þig dauða. Þeir hafa elt þig í gegnum byggingu og upp á þakið. Þú sprettir í átt að brún byggingarinnar og horfir niður á pínulitlu bílana sem fara fyrir neðan. Það er hvergi að fara ... nema þakið á aðliggjandi byggingu. Þú verður að hoppa.

Þú hefur þróað þann kraft og styrk sem þú þarft til að taka þetta stökk, en veistu hvernig á að gera það á þann hátt sem hámarkar möguleika þína á að lifa af?

Hér er hvernig á að hoppa frá þaki til þaks eins og Jason Bourne.

Mettu stöðuna. Mældu hversu langt byggingin er frá þeim stað sem þú stendur. Hámarksvegalengd sem flestir geta hoppað, jafnvel með hlaupandi ræsingu, er um 10 fet. Ef þakið sem þú ert að hoppa upp á er lægra en það sem þú ert að hoppa af gætirðu farið nokkrum fetum meira vegna aukins skriðþunga.

Sprint. Þú þarft að koma þér í gang; án eins, þú munt ekki fara mjög langt. Til að hreinsa 10 feta bil þarftu að minnsta kosti 40-60 fet af flugbraut. Sprettið eins og hundarnir í átt að brún byggingarinnar.

Mynd frá núllþyngdarafl

Stökk. Þú munt vilja hoppa upp og út, svo sveifðu handleggjunum aftur og hoppaðu síðan í 45 gráðu horn og láttu handleggina koma fram þegar þú stökkvar. Settu allan líkamann í það. Einbeittu þér að því hvar þú vilt lenda.

Land. Á miðpunktistökkið þitt, taktu hnén upp fyrir þig þannig að lærin myndu 90 gráðu horn við líkamann. Haltu áfram að horfa á lendingarstaðinn þinn. Þegar þú ert nálægt lendingu skaltu rétta út fæturna með árásargirni og benda á tærnar; fótboltarnir munu slá fyrst og draga í sig spennuna í lendingunni og halda þér stöðugum. Fæturnir ættu að vera á axlarbreidd í sundur með hnén örlítið beygð. Eins og þú lendir, mun hnén ósjálfrátt beygja, en reyndu að halda þeim frá því að fara niður föður en 90 gráðu horn við jörðu. Láttu búkinn sökkva í átt að fótleggjunum og leggðu hendurnar á jörðina.

Rúllaðu. Þú vilt velta þér á öxlinni, ská yfir bakið, svo þú ert að rúlla frá einni öxl yfir á hina mjöðm. Settu höfuðið undir handarkrika þegar þú ferð í rúlluna. Einbeittu þér að því að hringlaga líkamann og gera þig að bolta. Haltu sjálfum þér inni þegar þyngdin ber þig í gegnum rúlluna og haltu hnjánum beygðum og þyngd þinni lágri þegar þú rís á fætur. Skannaðu nú þakið að væntanlegum árásarmönnum og ninjum eða notaðu kraftinn frá rúllunni þinni til að halda áfram sprettinum.

Fjandinn! Ég komst ekki alveg... Svo núna ertu að dingla frá byggingunni og halda þér á syllunni fyrir kæra líf. Til að koma þér í öryggi skaltu koma með hnén inn í brjóstið og þrýsta tánum inn í hlið byggingarinnar. Ýttu fótunum upp með tánum og dragðu ílíkama upp með höndum þínum á sama tíma. Ýttu virkilega með þessum fótleggjum - þeir munu hafa miklu meiri styrk og kraft en handleggirnir þínir. Þegar axlir þínar hreinsa ofan af syllunni skaltu hreyfa hendurnar þannig að lófar þínir séu flatir að yfirborði syllunnar, réttu út handleggina og ýttu líkamanum upp. Hallaðu þér fram þannig að þyngdarpunkturinn sé öryggishliðinni, svo þú dettur ekki til dauða ef þú missir jafnvægið.

Þegar helmingur líkamans er kominn fyrir ofan vegginn skaltu koma fótunum yfir hlið. Skiptu um buxur.

Mundu gott fólk, þessar greinar eiga að vera skemmtilegar. Ekki gera neitt heimskulegt.

Heimildir:

American Parkour

Handbók um lifun í versta tilfelli: Ferðalög