Viltu líða eins og karlmanni? Láttu svo eins og einn

Efnisyfirlit
Þar sem skjalasafnið okkar er nú 3.500+ greinar djúpt, höfum við ákveðið að endurútgefa klassískt verk á hverjum sunnudegi til að hjálpa nýrri lesendum okkar að uppgötva nokkrar af bestu sígrænu gimsteinunum frá fortíðinni. Þessi grein var upphaflega gefin út í maí 2012.
Frá því að ég byrjaði á Art of Manliness árið 2008 hef ég átt samskipti við þúsundir karla alls staðar að úr heiminum. Eitt sem ég hef lært í gegnum árin er að margir fullorðnir karlmenn þarna úti líða einfaldlega ekki eins og karlmenn. Ég er ekki að tala um „að líða eins og karlmanni“ í teiknimyndalegum, ofurkarlmannlegum skilningi. Ég er frekar að tala um „að líða eins og karlmanni“ í skilningi þess hljóðláta sjálfstrausts sem stafar af því að flytjast frá drengskap yfir í þroskaða karlmennsku.
Sjá einnig: 11 Vitræna brenglunin sem gerir þig að ömurlegum SOBMargir af strákunum sem ég hef talað við (sérstaklega þeir í 20 og 30) hafa játað fyrir mér að þeim líði enn eins og táningsdreng sem gengur um í líkama fullorðins manns. Vegna þess að þeim líður ekki eins og þroskaðir karlmenn eru margir þessara ungu karlmanna að fresta fullorðinsábyrgð eins og starfi, fjölskyldum og borgaralegri þátttöku þar til þeir geta horft á sjálfa sig í speglinum og sagt: „Ég er karlmaður. Í millitíðinni svífa þessir ungu menn óöruggir í gegnum lífið og velta því fyrir sér hvenær þeir fari loksins að líða eins og fullorðnir karlmenn.
Sjá einnig: 30 dagar til betri manns Dagur 8: Byrjaðu dagbókVið höfum talað mikið á síðunni um hvers vegna ungir menn í dag eru að berjast við umskiptin frá drengskapur að þroska karlmennsku, þar á meðal skortur á athöfn, jákvæðkarlkyns leiðbeinendur, betrumbæta áskoranir og einfaldlega skilning á því hvað karlmennska er og hvers hún krefst.
Þó að allir þessir hlutir hafi vissulega stuðlað að hinu þröngsýna ástandi nútíma karlmennsku, held ég að undirliggjandi vandamál sé að ungir menn í dag eru einfaldlega að fylgja nútímalegri, hefðbundinni visku um hvernig manneskja „verður“ eins og hún vill vera.
Horfðu á myndbandið
I'll Do It When I Feel Like It
Hefðbundin speki segir okkur að áður en við gerum eitthvað þurfum við fyrst að hafa áhuga á að gera það eða líða eins og manneskjan sem myndi gera slíkt. Og til þess að þér líði vel að gera eitthvað, þá er hugsunin, þú þarft að komast í rétta hugarfarið, „finna sjálfan þig“ eða uppgötva „djúpan innri sannleikann“.
Svo ungir menn sem fylgja hefðbundinni visku flakka í gegnum lífið bíður þar til þeim líður eins og karlmanni áður en þeir taka sæti í hring karla. Þeir trúa því að á einhverju töfrandi augnabliki í framtíðinni muni þeim líða eins og fullorðnum manni og þegar það gerist munu þeir loksins hafa hvatningu til að byrja að gera karlmannlega hluti. Eða þeir lesa bækur, hugleiða karlmennsku og mæta í helgarfrí karla í von um að þeim fari að líða eins og karlmanni í gegnum íhugun karlmennsku. En þeir virðast ekki taka miklum framförum. Vissulega eiga þeir sínar innblástursstundir, en þegar athvarfinu er lokið eða bókinni er lokið, eru þeir aftur óöruggir meðstöðu sem karlmenn.
En vandamálið við hefðbundna speki um hvernig manneskja „verður“ er að hún virkar ekki. Allavega ekki mjög vel. Níu sinnum af hverjum tíu muntu ekki töfrandi byrja að líða eins og karlmaður með því einfaldlega að hugsa um að verða karlmaður. Svo hvernig geturðu byrjað að líða eins og maðurinn sem þú hefur alltaf langað til að vera? Með því að fylgja ráðleggingum bæði fornaldarheimspekinga og nútímasálfræðinga: til að líða eins og maður verður þú að haga þér eins og maður.
Forn og nútíma viska um að verða
Nokkur forn menning og trúarbrögð kenndu leiðina að trú og persónuleg sjálfsmynd var ekki í gegnum íhugun , heldur með aðgerðum . Þeir skildu kraftinn sem ytri gjörðir okkar hafa á innra sálarlífi okkar.
Samkvæmt Torah, þegar Móse stóð uppi á Sínaífjalli og færði þjóð sinni steintöflurnar með lögmáli Jehóva áletrað, töluðu Hebrear. í sameiningu " na'aseh v'nishma ," sem þýðir " Við munum gera og við munum skilja. " Í grundvallaratriðum gerðu Hebrear sáttmála um að þeir myndu lifa eftir lögmálinu fyrst , í þeirri von að með því að lifa eftir lögmálinu myndu þeir að lokum skilja það. Í dag táknar þessi yfirlýsing skuldbindingu gyðinga til að lifa eftir öllu lögmáli Móse, jafnvel þótt þeir skilji ekki að fullu ástæðurnar á bak við hvert boðorð. Nútímarabbínar kenna að na’aseh v’nishma sé hvernig maður kemst að því að skilja Guðog lögmál hans fyrir manninn. Með því að lifa eftir ytri athöfnum verður breyting á innra með sér.
Rithöfundurinn A.J. Jacobs, sem lýsir sjálfum sér sem „gyðingi í sama skilningi og Ólífugarðurinn er ítalskur matur,“ reyndi á meginregluna um na'aseh v'nishma í bráðfyndnu endurminningum sínum, A Ár til að lifa biblíulega: Einföld leit eins manns að fylgja Biblíunni eins bókstaflega og mögulegt er. Jacobs reyndi ekki bara að lifa boðorðin tíu fullkomlega í eitt ár, heldur einnig yfir 600 óskýr lög sem finnast í Biblíunni, eins og að raka ekki skeggið, blása í shofar fyrir bæn og sitja ekki þar kona á tíðablæðingum hefur setið (sú kom honum í vandræði með konu sína).
Af vísindalegri og agnostískri fjölskyldu taldi Jacobs marga helgisiði og lögmál menningararfs síns undarlega og óskynsamlega. En eftir að hafa reynt að lifa samkvæmt Biblíunni í eitt ár fann Jacobs að viðhorf hans breyttist varðandi trúarlega helgisiði og jafnvel hið guðlega. Þó að hann hafi ekki breytt frá því að vera veraldlegur gyðingur í fullkominn guðleysingja, telur herra Jacobs sig nú vera „virðulegan agnostic“ sem trúir „að hvort sem það er til guð eða ekki, þá sé til eitthvað sem heitir heilagleiki. Lífið er heilagt." Jacobs þakkar viðhorfsbreytingu sinni til lifandi biblíulegra meginreglna jafnvel þegar hann var ekki viss um ástæðuna á bak við þær; hann gerði fyrst án skilnings til að verða virðulegri persóna.
GrískiAristóteles heimspekingur kenndi eitthvað svipað og na’aseh v’nishma í Nicomachean Ethics hans. Í siðfræði Nikomaches s, setur Aristóteles fram hugmynd sína um „góða lífið“ og hvernig á að öðlast það. Fyrir Aristóteles þýddi hið góða líf að lifa dyggðalífi. Ólíkt sumum grískum heimspekingum sem töldu að dyggðugt líf kæmi aðeins til vegna umhugsunar um dyggðirnar, taldi Aristóteles að skilningur væri ekki nóg. Til að verða dyggðugur þurftir þú að hegða sér dyggðug.
En dyggðirnar sem við fáum með því að beita þeim fyrst, eins og gerist líka í tilfelli listanna. Fyrir það sem við verðum að læra áður en við getum gert þá, lærum við með því að gera þá, t.d. verða menn smiðir með því að byggja og lyraleikarar með því að leika líru; þannig verðum við líka bara með því að gera bara athafnir, tempruð með því að gera hófsamar athafnir, hugrökk með því að gera hugrakka athafnir.
Dyggðir koma ekki bara með því að hugsa um þær. Þú verður að "æfa þá." Loforð Aristótelesar er þetta: Ef þú vilt dyggð, hagaðu þér eins og þú hafir hana þegar og þá verður hún þín. Breytingar koma með aðgerðum. Bregðast fyrst, svo verða.
Verndari dýrlingsins, Teddy Roosevelt, lifði einnig eftir þessari reglu að bregðast við til að verða. Hann sagði:
Það var alls konar hlutir sem ég var hræddur við í fyrstu, allt frá grizzlybjörnum til ‘meinlegra’ hesta og byssubardagamanna; en með því að láta eins og ég væri ekki hræddur hætti ég því smám samanvera hræddur.
Teddy vildi vera óttalaus þó svo hann væri það ekki. Í stað þess að sitja og hugsa sinn gang út í hugrekkið setti TR sig í hættulegar og óþægilegar aðstæður og hegðaði sér af hugrekki. Að lokum varð hann maðurinn sem leiddi árásina upp San Juan Hill og ferðaðist niður ókannað ána í Amazon. Hann greip til aðgerða til að verða maðurinn sem hann vildi vera.
Nútíma sálfræðingar hafa kenningu um hvers vegna leiklist til að verða er svo áhrifarík leið til að breyta því hver þú ert og hvernig þér líður um sjálfan þig: vitsmunalegt ósamræmi. Þegar það er ágreiningur á milli sjálfsskynjunar þinnar og hvernig þú hagar þér í raun og veru, upplifir þú dissonance eða spennu og heilinn þinn hreyfist til að loka bilinu með því að breyta því hvernig þér líður um sjálfan þig til að passa við hvernig þú hagar þér.
Í bók sinni, The Defining Decade: Why Your Twenties Matter and How to Make the Most of Them Now , segir fullorðinssálfræðingur Meg Jay frá orðaskiptum sem hún átti við 27 ára karlkyns viðskiptavin sem heitir Sam sem hafði verið á sveimi mestan hluta fullorðinsárs síns meðan hann bjó í kjallara foreldra sinna:
„Þetta er skrítið,“ sagði Sam. „Því eldri sem ég verð, því minna líður mér eins og karlmanni.“
„Ég er ekki viss um að þú sért að gefa þér mikið til að líða eins og karlmanni,“ bauð ég.
…
Sam hafði þetta allt aftur á bak. Eins og hann sá það, gat hann ekki gengið í heiminn fyrr en honum leið eins og karlmanni, en hann ætlaði ekki að líðaeins og maður þangað til hann gekk í heiminn.
Dr. Jay heldur áfram að deila því hvernig viðhorf Sams til sjálfs síns byrjaði að breytast þegar hann byrjaði að gera hluti fyrir fullorðna karlmenn eins og að hefja feril, stofna til rómantísks sambands og flytja úr kjallara foreldra sinna og í sinn eigin stað. Sam byrjaði að haga sér eins og maður og þar af leiðandi fór hann að líða eins og einn. Hann gaf sjálfum sér eitthvað til að líða eins og karlmanni.
Hér er niðurstaðan: Ef þér líður ekki eins og karlmanni þarftu einfaldlega að fara að haga þér eins og maðurinn sem þú vilt verða og að lokum muntu verða farðu að líða eins og þú sért þessi maður. Láttu eins og ef. Falsa það þangað til þú gerir það. Heilinn þinn mun á endanum samræma viðhorf þitt/trú um sjálfan þig við nýja hegðun þína.
Aðgerð þín eins og maður til að líða eins og maður vegvísir
Ef þú ert tilbúinn að byrja að líða eins og maðurinn sem þú hefur alltaf langað til að vera, dagurinn í dag sem þú byrjar þá ferð. Eins og öll ferðalög er gaman að hafa kort:
1. Finndu út hvers konar maður þú vilt vera. Ekki má misskilja ofangreint sem svo að það sé tímasóun að íhuga karlmennsku. Hugsun og nám eru sannarlega nauðsynleg til að verða heiðursmaður; það er ekki nóg að vita að þú þarft að bregðast við, þú þarft líka að vita hvaða aðgerðir á að grípa til. Hvað ættir þú að byrja að gera? Hvert vonar þú að gjörðir þínar leiði þig? Svo byrjaðu á endanum. Hvers konar mann viltuorðið? Kannski átt þú persónulega hetju eða afa eða leiðbeinanda sem persónugerir hugsjónaútgáfu þína af karlmennsku. Þegar þú veist hvers konar maður þú vilt vera skaltu rannsaka og íhuga hvernig slíkur maður myndi lifa lífi sínu. Hvað myndi hann gera þegar hann stæði frammi fyrir mótlæti? Hvernig væri daglegt amstur hans? Hvernig myndi hann klæða sig? Hvernig kemur hann fram við mikilvægan annan sinn? Myndaðu „skáp ósýnilegra ráðgjafa“ til að leiðbeina þér á ferðalaginu.
2. Byrjaðu að gera hlutina sem maður myndi gera. Jafnvel þótt þér finnist það ekki. Þegar þú veist hvers konar hluti sem hugsjónamaðurinn þinn myndi gera, byrjaðu að gera þá, og hér er mikilvægasti hlutinn, gerðu þá jafnvel þótt þér finnist það ekki það. Sumt af því sem þú þarft að gera verður erfitt, sumt gæti valdið þér óþægindum og sumt af því mun láta þér líða eins og fífl. Hunsa þessar tilfinningar. Þetta er bara andstaðan, eins og Steven Pressfield myndi segja. Veistu að með tímanum munu nýju karlmennsku gjörðir þínar umbreyta því hvernig þér líður um sjálfan þig. Þú munt byrja að líta á þig sem karlmann.
3. Virile agitur það sem eftir er af lífi þínu. Jafnvel þegar þú ferð í gegnum yfirferðarathöfn sem raunverulega umbreytir þér og kemur þér á rétta leið, geturðu ekki hvílt þig á laurunum. Að verða karl er ekki einu sinni ákvörðun eða atburður: það er eitthvað sem þú þarft að velja á hverjum degi. Það er eins og að raka sig; bara af því að þú gerir það einu sinni þýðir það ekkiþú ert búinn; þú þarft samt að vakna og gera það aftur á morgnana. Virile agitur er latneskt orðasamband sem þýðir " Hið karlmannlega er gert ." Er verið að gera. Alltaf og að eilífu í gangi. Taktu það sem kjörorð þitt fyrir karlmennsku.