Čarlzo Atlaso vyriškumo pamokos

 Čarlzo Atlaso vyriškumo pamokos

James Roberts

© Charles Atlas, LTD

"Leiskite man per 7 dienas įrodyti, kad galiu padaryti jus nauju žmogumi!"

"Įžeidimas, dėl kurio Macas tapo žmogumi"

"Ei, liesas! Šonkauliai matosi! "

Tai reklama, kurią dauguma skaitytojų gali lengvai įsivaizduoti savo galvose. 97 kg sveriančio lieso silpnapročio, kuriam į veidą smėlį kiša stambus vyrukas, karikatūra, kuris pasinaudoja šia akimirka kaip įkvėpimu tobulinti savo kūną ir grįžta į paplūdimį, kad atiduotų smurtautojui savo pavėluotą atpildą.

Su šiuo paveikslėliu siejamas vardas yra toks pat gerai žinomas kaip ir pati reklama: Charles Atlas.

Galbūt dėl to, kad šie du įvaizdžiai dera vienas su kitu, Atlaso žmogų laikote karikatūriška karikatūra arba vertinate jį kaip tūkstančius kartais įtartinų šiuolaikinių fitneso prekeivių, kurie perėmė senąjį Atlaso verslo modelį, užsakomą paštu, ir pritaikė jį interneto amžiui.

Tačiau Atlasas buvo tikra retenybė, žmogus, atitinkantis rinkodaros reklamą, - tikras žmogus. Jis buvo liesas imigrantų vaikas, kuris pakeitė savo kūną ir pradėjo fitneso revoliuciją, sukūręs 12-os pratimų kursą, išverstą į septynias kalbas ir pritaikytą milijonams žmonių visame pasaulyje, įskaitant karalių Jurgį VI, Joe DiMaggio ir Rocky Marciano. Net Mahatma Gandhi parašė pasiteirauti apie šį kursą.Atlaso pradėtas užsakomasis verslas paštu gyvuoja jau 82 metus (nors šiuo metu jam vadovauja kiti - Atlasas mirė 1972 m.), o tūkstančiai žmonių ir toliau ieško jo programos, kaip įgyti formą.

Didžiosios depresijos metu pasitikėjimą savimi praradusiems vyrams Čarlzas Atlasas buvo vilties ir įkvėpimo šaltinis. Šiandien jis tebėra vyriškos jėgos ir gyvybingumo simbolis, o jo gyvenimas mums suteikia keletą vyriškumo pamokų.

© Charles Atlas, LTD

Čarlzo Atlaso vyriškumo pamokos

Paverskite savo silpnąsias vietas stiprybėmis.

Charlesas Atlasas gimė Angelo Siciliano Akryje, Italijoje, 1893 m. Kai jam buvo dešimt metų, jo šeima emigravo į Ameriką ir jis, nemokėdamas nė žodžio angliškai, išsilaipino Elliso saloje.

Mažasis Angelo prisiekinėjo, kad jam seksis dideli dalykai, bet jo perspektyvos neatrodė labai daug žadančios. Jis buvo liesas, ligotas, liesų pečių berniukas - lengvas grobis sunkiame Bruklino rajone gyvenantiems chuliganams. Vieną Helovino vakarą grįžęs namo chuliganas sumušė jį pelenų maišu ir valandai išvarė iš proto. "Atrodė, kad jis išmušė man smegenis", - prisiminė Atlasas. Kai jis atsigavo, Atlasasgrįžo namo, atsigulė į lovą ir sukalbėjo maldą, sakydamas Dievui, kad niekada neleis kitam vyrui jo mušti.

Jaunasis Angelo Siciliano: tikras 97 kilogramų silpnavalis. © Charles Atlas, LTD

Tačiau muštynės tęsėsi. 15 metų Atlasas tikrai buvo "97 kilogramų silpnavalis" ir sakė, kad jam tikrai į veidą smėlį įbėrė stambus gelbėtojas gražios merginos akivaizdoje.

Sulaukęs 17 metų, Atlasas pagaliau pasiekė lūžio tašką ir užsibrėžė tikslą pakeisti savo kūną, kad pagaliau galėtų atsistoti ant kojų. Jis eksperimentavo su įvairiais pratimais ir sukūrė savo treniruočių rutiną, o kai po kelių mėnesių treniruočių išėjo į paplūdimį, draugai apstulbo išvydę jo transformaciją: "Tu atrodai kaip ta Atlaso statula ant Atlaso viešbučio viršaus!"(Vėliau, teisiškai pasikeitęs vardą, jis šį didvyrišką slapyvardį susiejo su vaikystės pravarde "Charlie".)

© Charles Atlas, LTD

Iš palankios pradžios Atlasas sukūrė savo kūną, kurio išmatavimai bus palaidoti kaip Ogletorpo universiteto Civilizacijos kriptos dalis, kuri bus atidaryta tik 8113 m. Savo labiausiai nekenčiamą silpnybę jis pavertė garsiausia stiprybe.

Taip pat žr: Kodėl kiekvienas vyras turėtų priimti Jeremiadą

Būkite atviri įkvėpimui.

Kaip Atlasas iš lieso berniuko tapo tuo, ką vienas mokslininkas pavadino "absoliučiu vyro idealu"? Iš įkvėpimo, kurį jis gavo muziejuje ir zoologijos sode.

Mokyklos ekskursijos į Bruklino muziejų metu Atlasas su nuostaba žvelgė į graikų dievų statulas, ypač atkreipdamas dėmesį į raumeningą Heraklio kūno sudėjimą. Jis paklausė mokytojo, kaip galėtų susikurti panašų kūną, ir šis pasiūlė jaunuoliui pabandyti kilnoti svarmenis.

Taigi Atlasas pradėjo uoliai sportuoti. Jis negalėjo sau leisti nusipirkti svarmenų, todėl namuose susikonstravo keletą svarmenų ir kiekvieną rytą juos naudojo. Tačiau po kelių mėnesių treniruočių jis nebuvo patenkintas rezultatais - jo kūnas vis dar buvo liesas ir liesas. Jaunasis Atlasas svarstė, kaip elgtis toliau.

Atsakymas atėjo, kai jis vaikščiojo po Bronkso zoologijos sodą - vietą, į kurią dažnai eidavo pamąstyti. Sustojęs pasigrožėti liūto ekspozicija, jis pamatė, kaip šis džiunglių žvėris išsitiesia, ir pastebėjo, kaip jo "raumenys bėga kaip triušiai po kilimu". Tuomet jam užsidegė lemputė: liūtas buvo stiprus, bet niekada nenaudojo štangos ar kitų treniruoklių.vienas kitą!" - pagalvojo Atlasas.

Atlasas grįžo namo ir nusprendė išbandyti ką nors kita - "treniruotis" taip, kaip tai darė liūtas. Jis atsisakė svarmenų ir sukūrė naują mankštos programą, paremtą izometriniais pratimais. Stumdymasis viena ranka prieš kitą, atsispaudimai, prisitraukimai, pritūpimai, kojų kėlimas ir pan.

Atlaso verslo partneris Charlesas Romanas sakė, kad Atlasas visą gyvenimą stebėjo gyvūnus ir visada ieškojo įkvėpimo, kaip patobulinti savo sveikatingumo režimą.

Pasirinkite savo kelią.

Daugelis vyrų šiais laikais nuolat kreipiasi į kitus žmones, kad šie pateiktų jiems visų gyvenimo aspektų planą, tačiau kartais geriausias planas yra tas, kurį susikuriate pats!

XX a. pradžioje svoriai ir štangos dar tik populiarėjo, o kultūrizmas buvo marginalinis judėjimas - stipruoliai buvo keistuoliai, pasirodantys karnavalų šou. Būtent ten Atlasas pamatė garsiausią iš senųjų stipruolių - Eugeną Sandovą. Atlasas pasinaudojo Sandovu kaip įkvėpimo šaltiniu ir pabandė kelti svorius kaip jo herojus. Jis taip pat eksperimentavo su skriemuliais, kalanetika ir kitomis priemonėmis.tuo metu populiarios mankštos programos.

Kai esi toks vyriškas kaip Charlesas Atlasas, gali dėvėti ir leopardo rašto kelnaites. © Charles Atlas, LTD

Kai šie metodai nedavė norimų rezultatų, Atlasas nustojo bandyti nusistovėjusius režimus ir sukūrė savo. Nors izometriniai pratimai buvo žinomi jau tūkstančius metų kaip tokių disciplinų kaip joga dalis ir buvo populiarūs tarp profesionalių stipruolių, daugumai amerikiečių tai buvo palyginti nežinomas metodas. Atlasas savarankiškai eksperimentavo ir sudarėIr jis sugebėjo šiuos laiko patikrintus pratimus įtraukti į programą, kurios galėtų laikytis ir paprastas žmogus. Jis sugalvojo būdą, kaip padaryti fitnesą tikrai prieinamą - jo kursas buvo toks populiarus, nes jam nereikėjo jokios įrangos ir jį galėjo atlikti kiekvienas savo namuose.

Atlasas pasielgė priešingai ir taip ne tik sulaukė sėkmės, bet ir pradėjo visą kultūrinį judėjimą.

Visada pasinaudokite galimybe... ypač jei norite dirbti sau.

Įgūdžių ar talento turėjimas automatiškai nereiškia sėkmės.

Suformavus kūną, Atlaso gyvenimas ne iš karto pasikeitė. Jis toliau dirbo odos apdirbėju, paskui išėjo iš darbo ir įsidarbino valytoju ir stipruoliu "Coney Island" šou. Jis gulėdavo ant vinių lovos, o žiūrovas stovėdavo jam ant pilvo, plėšdavo telefonų knygas per pusę ir lenkdavo geležinius strypus į "U".Atlasas galėjo amžinai likti užmarštyje, jei 1916 m. jo nebūtų pastebėjęs dailininkas.

Viešųjų skulptūrų užsakymas augo, tačiau menininkams sunkiai sekėsi rasti vertų modelių, kurie pozuotų jų skulptūroms. Vieną dieną paplūdimyje pamatęs Atlasą, menininkas paprašė jo grįžti į studiją ir pozuoti. Atlasas abejojo, ar tai padaryti, bet nusprendė pažiūrėti, kaip ši galimybė pasiteisins. Kiti menininkai išgirdo apie žmogų su neįtikėtinai gerainetrukus Atlasas buvo labai paklausus, važinėjo iš vienos studijos į kitą ir uždirbdavo po 100 dolerių per savaitę.

Čarlzas Atlasas buvo 75 statulų, kurias galima pamatyti visoje šalyje, modelis.

Taip pat žr: Vyro piniginė: rekomendacija

Tačiau modelio darbas nepatenkino Atlaso nerimo ir ambicijų. 1921 m. jis pateikė nuotrauką fotografijų konkursui "Gražiausias pasaulio vyras", kurį rėmė "World's Most Beautiful Man" įkūrėjas. Fizinė kultūra Žurnalas Bernarr MacFadden, ir jis lengvai laimėjo 1000 dolerių prizą. Po metų jis laimėjo MacFadden'o "Labiausiai išsivysčiusio pasaulio vyro" konkursą, įveikęs 775 vyrus viešai Madisono aikštės sode. Šį kartą prizas buvo 1000 dolerių arba atranka į pagrindinį vaidmenį naujame filme apie Tarzaną. Atlasas pasirinko pinigus. Jis nenorėjo, kad jo ateitis priklausytų nuo Holivudo vadovų malonės.norėjo pradėti nuosavą verslą ir būti atsakingas už savo likimą. Išmintingas pasirinkimas... juk kas prisimena aktoriaus, vaidinusio filme Tarzano nuotykiai?

Būkite pakankamai nuolankūs, kad prisipažintumėte, jog verčiate per galvą.

Atlasas investavo savo 1 000 JAV dolerių į treniruočių kursų pardavimą paštu. Per pirmuosius dvejus verslo metus buvo pateikta keli tūkstančiai užsakymų, todėl Atlasas galėjo atidaryti savo sporto salę Niujorke. Tačiau bandydamas vienu metu vykdyti du verslus, abu jie žlugo. Atlasas suprato, kad jam reikia sutelkti dėmesį tik į vieną dalyką - treniruočių kursų reklamą - ir kad jis negali to daryti vienas.

© Charles Atlas, LTD

1928 m. jo reklamos agentūra pasamdė 21 metų Čarlzą Romaną, kad šis padėtų sukurti geresnius reklaminius tekstus. 1928 m. Romanas sugalvojo Atlaso izometrinius pratimus pavadinti šmaikščiau - "Dinaminė įtampa" - ir sukūrė dabar garsias 97 kg svorio silpnuolio reklamas bei įsimintinas jų antraštes. Atlasas suprato, kad Romanas yra rinkodaros genijus, ir pasiūlė jam pusę savo įmonės su sąlyga, kad Romanas jai vadovaus.Reklamos specialistas sutiko, o visa kita - istorija. Romanas sukūrė neįveikiamą reklamos tekstą ir užsakė Atlaso reklaminius pasirodymus; Atlasas pasirodė su savo raumenimis ir charizma.

Praktikuokite tai, ką skelbiate.

Čarlzo Atlaso patrauklumas buvo tas, kad jis ne tik pardavinėjo savo principus, bet ir jais gyveno.

"Gyvenk švariai, mąstyk švariai ir neik į burleskos šou", - mėgo sakyti Atlasas. Gyventi švariai reiškė ne tik reguliariai mankštintis, bet ir palaikyti tvarką kambaryje, būti gryname ore, valgyti sveiką maistą, vengti tabako ir alkoholio. Pats Atlasas nerūkė ir negėrė, o tais retais atvejais, kai kas nors jį įtikindavo išeiti į naktinį klubą, jis praleisdavo vakarą gurkšnodamas tauręNenuostabu, kad Naujųjų metų išvakarėse vietoj šampano jis rengdavo morkų sulčių šventes. Jis taip pat nenuilstamai skatino skautų veiklą. Nepaisant to, kad tapo milijonieriumi, Atlasas gyveno kukliai, išlaidaudamas tik tada, kai reikėdavo pirkti savo mėgstamus baltus kostiumus su dvigubais švarkais.

© Charles Atlas, LTD

Atlaso gyvenimas buvo nepaprastai laisvas nuo skandalų, o vienintelis jo susidūrimas su kontroversija ne tik nepakenkė jo reputacijai, bet ją pagerino. Bobas Hoffmanas, kuriam priklausė York Barbell Company, padavė Atlasą į teismą, teigdamas, kad negalima pasiekti Atlaso kūno sudėjimo vien izometriniais pratimais (kuriuos jis vadino "Dynamic-Hooey") arba pastebėti kūno pokyčių vos po 7 dienų, ir kad Atlasas yra apsimetėlis.Atlikus Federalinės prekybos komisijos tyrimą nebuvo rasta jokių melagingos reklamos ar nesąžiningos prekybos praktikos įrodymų, todėl Hoffmanas buvo priverstas nutraukti savo išpuolius.

Atlasas taip pat buvo nepaprastai atsidavęs savo šeimai ir žmonai. 1965 m. jai mirus po 47 metų santuokos, Atlasas taip sielvartavo ir puolė į depresiją, kad galvojo stoti į vienuolyną. Tačiau jo parapijos kunigas įtikino jį persigalvoti, sakydamas Atlasui, kad jo gyvenimo misija slypi ne vienuolynuose, o toliau įkvėpti jaunus žmones.

© Charles Atlas, LTD

Tėvas stipruoliui nebuvo palankus. 30-aisiais ir 40-aisiais, kai Atlasas buvo populiarumo viršūnėje, jis gaudavo tiek daug gerbėjų laiškų, kad jiems atidaryti ir išrūšiuoti reikėjo beveik 30 moterų komandos. Laiškai, dažnai rašyti jaunų vyrų, ateidavo iš viso pasaulio ir juose buvo reiškiama nuoširdi padėka Atlasui už tai, kad jis pakeitė jų gyvenimą. Nepaisant to, kokia didelė tapo jo kompanija, ir iki pat 60-ųjų Atlasas visadapo pietų eidavo į savo biurą, kad asmeniškai atsakytų į kai kuriuos laiškus ir pats pasirašytų visus atsakymus. Jis taip pat sėdėdavo ir kalbėdavosi su gerbėjais, kurie ateidavo ieškoti patarimo.

Su amžiumi jis nenorėjo paleisti savęs, nes žinojo, kad jauni žmonės į jį žvelgia, o jis nenorėjo būti veidmainis ir blogas pavyzdys. Taigi jis tęsė savo rytinę mankštą - 50 kelių lenkimų, 100 atsispaudimų ir 300 atsispaudimų - ir sulaukęs 75 metų amžiaus jo išmatavimai buvo beveik tokie patys kaip 30 metų. Paskutinius dvejus gyvenimo metus jis praleido skaitydamas Bibliją ir bėgiodamaspaplūdimyje, o 1972 m. mirė sulaukęs 79 metų.

Šaltiniai:

A&E biografija - šiuolaikinis Heraklis

"Čarlzas Atlasas: raumenų žmogus", autorius Jonathanas Blackas

James Roberts

Jamesas Robertsas yra rašytojas ir redaktorius, besispecializuojantis vyrų pomėgių ir gyvenimo būdo temose. Turėdamas daugiau nei 10 metų patirtį šioje pramonėje, jis parašė daugybę straipsnių ir tinklaraščio įrašų įvairiems leidiniams ir svetainėms, apimdamas įvairias temas nuo mados ir priežiūros iki kūno rengybos ir santykių. Jamesas įgijo žurnalistikos laipsnį Kalifornijos universitete Los Andžele ir dirbo keliuose žinomuose leidiniuose, įskaitant Men's Health ir GQ. Kai nerašo, jam patinka vaikščioti pėsčiomis ir tyrinėti nuostabią gamtą.