Padidinkite savo vyrišką pasitikėjimą savimi per naktį

 Padidinkite savo vyrišką pasitikėjimą savimi per naktį

James Roberts
Vyriški vyrai yra pasitikintys savimi. Žmones traukia pasitikintys savimi vyrai. Deja, daugeliui vyrų šiais laikais trūksta pasitikėjimo savimi. Kai kurie iš jų liūdi nuleidę galvą, skendi savigailoje. Kiti painioja vyrišką pasitikėjimą savimi su berniukišku pasipūtimu. Šie vyrai painioja pasitikėjimą savimi su bukaprotiškumu.

Vyriškas pasitikėjimas savimi yra tylus, nepretenzingas. Tačiau kai į kambarį įeina pasitikėjimo savimi įgijęs vyras, žmonės tai pajunta.

Taip pat žr: 5 geriausi detektyviniai romanai

Toliau pateikti žingsniai padės jums žengti teisingu keliu, kad padidintumėte pasitikėjimą savimi. Įgyvendinkite juos savo gyvenime ir greitai pamatysite rezultatus.

Pagražinkite savo išvaizdą. Ar tai reiškia, kad turite tapti metroseksualu ir teptis kremais? Ne, bet tai reiškia, kad turite skirti laiko pagrindinėms priežiūros procedūroms ir išmokti tinkamai rengtis. Kasdien prauskitės duše ir skutkitės. Valykite dantis. Šukomis perbraukite per plaukus. Nors šie dalykai yra paprasti, nustebsite, kiek daug vyrų jų neatlieka.

Be to, ryte skirkite laiko iš tikrųjų apsirengti. Apsirengę sportines kelnes ir marškinėlius atrodysite kaip nevykėlis, o ne kaip savimi pasitikintis žmogus. Gera taisyklė - apsirenkite taip, kad jums nebūtų gėda vėliau susitikti su moterimi ar verslo kontaktiniu asmeniu improvizuotiems pietums. Galėsite rasti tinkamą laisvalaikio ir oficialumo pusiausvyrą.

Idėjų, kaip pagerinti savo išvaizdą, ieškokite mūsų vyrų stiliaus archyvuose.

Nustatykite tikslus ir jų siekite. Pasitikintys savimi vyrai užsibrėžia tikslus ir jų laikosi. Tikslai - tai pažadai, kuriuos duodame sau. Kaip galite pasitikėti savimi, jei negalite laikytis sau duoto pažado? Pradėkite siekti tikslų ir jų laikytis jau šiandien, išsikeldami vieną tikslą, kurį galite pasiekti šiandien, ir jį įgyvendinkite. Jei nuolat miegate, užsibrėžkite tikslą atsikelti anksčiau ir tai padarykite. Jei jaučiatės neorganizuotas, užsibrėžkite tikslą suplanuoti savo dieną ir tai padarykite. Nustatydami ir įgyvendindami mažus tikslus, pradėsite labiau pasitikėti savimi. Didėjant pasitikėjimui savimi, galėsite išsikelti ir pasiekti didesnių tikslų, o tai savo ruožtu dar labiau padidins jūsų pasitikėjimą savimi.nedideli tikslai.

Pratimai. Niekas taip nepadidina vyriško pasitikėjimo savimi kaip mankšta. Dėl padidėjusios kraujotakos jaučiatės gerai, išsiskiria hormonai, kurie didina pasitikėjimą savimi. Kad pradėtumėte mankštintis, jums nereikia sporto klubo abonemento. Pradėkite jau šiandien, naudodami kūno svorio pratimus.

Išmokite naujų įgūdžių. Pasitikintys savimi vyrai nuolat mokosi. Mokydamiesi naujų įgūdžių, jūs parodote sau, kad galite prisitaikyti prie visko, ką gyvenimas jums pasiūlo. Šiame gyvenime yra milijonai įgūdžių, kuriuos galite įgyti. Suraskite vieną, kurį visada norėjote išmokti, ir imkitės darbo. Norite išmokti kovos menų? Paskambinkite į dojo ir užsirašykite į pamokas. Norite išmokti taisyti automobilį? Eikite į biblioteką.šiandien ir patikrinkite knygas apie automobilių remontą. Tiesiog darykite ką nors, po velnių!

Taip pat žr: 6 taisyklės, kaip derinti laikrodį prie drabužių

Įvertinkite ankstesnę sėkmę. Atsisėskite į vyrišką kėdę ir pritemdykite šviesą. Prisiminkite gyvenimo momentus, kai jums sekėsi. Tai nebūtinai turi būti didžiuliai laimėjimai. Prisimindami praeities laimėjimus, parodysite sau, kad nesate visiškas nevykėlis. Suvokę, kad jums gali pasisekti, įgysite pasitikėjimo savimi ir imsitės naujos veiklos. Užsirašykite šiuos praeities laimėjimus į žurnalą. Kai jums prireiks pasitikėjimo savimi, išsitraukite jį ir pažvelkite įper juos.

Susiję straipsniai

  • Kaip įgyti tikrą pasitikėjimą savimi
  • Podcast #540: Kaip būti labiau įtikinamu žmogumi
  • Kaip teisingai užmegzti akių kontaktą gyvenime, versle ir meilėje
  • Podcast #380: Kaip padidinti savo drąsą ir drąsą

James Roberts

Jamesas Robertsas yra rašytojas ir redaktorius, besispecializuojantis vyrų pomėgių ir gyvenimo būdo temose. Turėdamas daugiau nei 10 metų patirtį šioje pramonėje, jis parašė daugybę straipsnių ir tinklaraščio įrašų įvairiems leidiniams ir svetainėms, apimdamas įvairias temas nuo mados ir priežiūros iki kūno rengybos ir santykių. Jamesas įgijo žurnalistikos laipsnį Kalifornijos universitete Los Andžele ir dirbo keliuose žinomuose leidiniuose, įskaitant Men's Health ir GQ. Kai nerašo, jam patinka vaikščioti pėsčiomis ir tyrinėti nuostabią gamtą.