संपादकांची टीप: हे वाळवंटातील सर्व्हायव्हल तज्ञ आणि प्रशिक्षक क्रीक स्टीवर्ट यांचे अतिथी पोस्ट आहे.

मी लहान असताना, केंटकीमधील माझ्या आजोबांनी मला माझ्या स्वत: च्या नैसर्गिक वेदनांचे औषध कसे काढायचे ते शिकवले. हे सर्व डोकेदुखीने सुरू झाले आणि त्याच्या घरासमोरच्या टेकडीवरून तलावाच्या काठापर्यंत लांब चालत गेले जेथे एक मोठा, आकर्षक पांढरा विलो ( सेलिक्स अल्बा ) वाढला. त्याच्या खिशात चाकू वापरून, त्याने नवीन वाढलेल्या एका फांद्यामधून गुळगुळीत सालाच्या काही स्लिव्हर्स काढल्या. त्याने ते म्हटल्याप्रमाणे “थोडा वेळ उकळण्यासाठी” तोंडात टाकले आणि मला नमुना म्हणून एक छोटा तुकडा दिला. ते आश्चर्यकारकपणे कडू आणि चवसारखे होते. . . औषध.

मी नंतर अनेक वेळा वेदना निवारक म्हणून विलो झाडाची साल वापरली असली तरी, १५ वर्षांनंतर मी खरोखरच त्याचा अभ्यास आणि प्रयोग करायला सुरुवात केली नव्हती. जगण्याच्या परिस्थितीत वेदना निवारक कसे मिळवायचे हे जाणून घेण्याची किंवा तुमच्या स्वतःच्या अंगणातून किंवा जवळच्या हिरव्यागार जागेतून औषध काढण्याची कल्पना तुम्हाला आवडत असेल, तर तुम्हाला विलोच्या झाडाची साल मदर नेचरच्या ऍस्पिरिन म्हणून कशी वापरायची याबद्दलची माहिती आवडेल.

विलो ट्री जाणून घेणे

तलावाच्या काठावर सुंदर विपिंग विलो ( सेलिक्स सेप्युलक्रॅलिस ).

याच्या शेकडो प्रजाती आहेत जगभरातील विलो. ते सॅलिक्स, या वंशाचे आहेत आणि अनेक भागात त्यांना फक्त असे म्हणतात. त्यांना पाणी आवडते आणि जवळजवळ सर्वच ठिकाणी वाढतातजगातील समशीतोष्ण प्रदेश जेथे पाणी उपलब्ध आहे. मी त्यांना सोनोरन वाळवंटात अ‍ॅरोयॉसच्या किनाऱ्यावर आणि मेनच्या दलदलीच्या दलदलीत पाहिले आहे. ते जवळजवळ प्रत्येक रस्त्याच्या कडेला असलेल्या खंदकात, नद्यांच्या बाजूने आणि तलावाच्या काठावर वाढतात. जर तुम्ही झाडापासून एक जिवंत विलोची डहाळी (ज्याला कटिंग म्हणतात) कापली आणि जमिनीत ढकलली, तर ती मुळापासून स्वतःच्या झाडात वाढण्याची शक्यता आहे. मी या पद्धतीचा वापर करून माझ्या स्वतःच्या मालमत्तेवर शेकडो विलो झाडे लावली आहेत आणि मी ते सर्व विलो चांगल्या वापरासाठी ठेवले आहेत, ते केवळ औषधासाठीच नाही तर मी चर्चा करेन, तर ते बनवण्याच्या माझ्या जगण्याची प्रशिक्षण वर्गात देखील वापरणार आहे. टोपल्या, नैसर्गिक फायबर कॉर्डेज, धनुष्य आणि बाण, फिश स्पीअर्स, बो ड्रिल किट्स आणि फनेल फिश ट्रॅपसह विविध सापळे.

विलोची पाने सामान्यतः लांब आणि अरुंद असतात. ते मध्यभागी सर्वात जास्त रुंद असतात आणि दोन्ही टोकांना एका बिंदूपर्यंत निमुळते असतात.

पानांचे मार्जिन बारीक दात असतात. पानाची वरची बाजू चमकदार हिरवी असते आणि खालची बाजू बहुतेक वेळा फिकट हिरवी असते, ज्यामुळे अनेक विलो (जसे की पांढरा विलो, सॅलिक्स अल्बा ) दुरून चांदीसारखा दिसतो.

या कोवळ्या विलो कटिंग्जवर झाडाची साल रंगांची सरणी.

कोवळ्या झाडांची साल आणि फांद्यांची साल खूप गुळगुळीत असते आणि वयानुसार ती अधिक गडद आणि कोमल बनते. विलोच्या अनेक जाती, विशेषत: सॅलिक्स अल्बा शी संबंधित असलेल्या वसंत ऋतूच्या सुरुवातीच्या काळात चमकदार रंगाची साल असते.पिवळ्या ते लाल रंगापर्यंत.

विलोचे औषधी गुणधर्म

विलोच्या झाडांच्या सालामध्ये सॅलिसिन नावाचे नैसर्गिकरित्या उद्भवणारे रासायनिक संयुग असते. सेवन केल्यावर, तुमचे शरीर सॅलिसिनचे सॅलिसिलिक ऍसिडमध्ये रूपांतर करते, जे किरकोळ वेदना आणि वेदना, डोकेदुखी, संधिवात आणि स्नायू दुखणे यासारख्या आजारांपासून आराम देण्यासाठी दाहक-विरोधी म्हणून कार्य करते. सॅलिसिन व्यतिरिक्त, विलोच्या सालामध्ये फ्लेव्होनॉइड्स नावाचे वनस्पती संयुगे असतात, जे जळजळ दूर करण्यासाठी देखील कार्य करतात.

वेदना निवारणासाठी विलो झाडाची साल वापरण्याचा एक औषधी रेकॉर्ड औषध आणि हर्बल उपचारांवर चर्चा करणार्‍या जवळजवळ प्रत्येक अभिलेखात आढळतो. हिप्पोक्रेट्सने देखील याबद्दल लिहिले. हे मूळ अमेरिकन आणि जगभरातील इतर अनेक स्थानिक संस्कृतींमध्ये देखील वापरले जात असे.

खरेतर, वेदना कमी करण्यासाठी विलोची साल इतकी प्रभावी होती की आधुनिक औषधांच्या सुरुवातीच्या प्रवर्तकांनी प्रयोगशाळेत संश्लेषित आवृत्ती तयार करण्याचा प्रयत्न केला. . acetylsalicylic acid नावाचा परिणाम, रसायनशास्त्रज्ञ चार्ल्स फ्रेडरिक गेरहार्ट यांनी 1853 मध्ये शोधला. 1899 मध्ये, जर्मन फार्मास्युटिकल कंपनी BAYER ने त्याचे नाव एस्पिरिन .

औषधासाठी विलो बार्क कसे काढायचे <8

अस्वीकरण: मी डॉक्टर नाही आणि विलोची साल औषध म्हणून वापरण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या फॅमिली प्रॅक्टिशनरचा सल्ला घ्यावा. एक गोष्ट नक्की आहे, जर तुम्हाला ऍस्पिरिन किंवा इतर कोणत्याही सॅलिसिलेटची ऍलर्जी असेल, तर तुम्हाला विलोच्या झाडाची प्रतिक्रिया होण्याची शक्यता आहे. तुम्ही लक्ष द्यावेविलो झाडाची साल खाण्यापूर्वी एस्पिरिनच्या बाटलीच्या मागील बाजूस कोणतीही चेतावणी दिली जाते.

कॅप्सूल किंवा अर्कच्या स्वरूपात औषधी विलोची साल बहुतेक नैसर्गिक अन्न/औषधांच्या दुकानात आणि ऑनलाइन विकली जाते. परंतु तुम्ही निसर्गाकडून तुमची स्वतःची कापणी देखील करू शकता.

पांढरी विलो ( सॅलिक्स अल्बा ) आणि काळी विलो ( सेलिक्स निग्रा ) ही सर्वात सामान्य प्रजाती असल्याचे दिसते. विलो झाडाची साल औषधाच्या व्यावसायिक उत्पादनासाठी वापरली जाते, मी शेतात असताना, विलोच्या इतर असंख्य प्रजातींची साल समान प्रभावाने वापरली आहे. मी बर्‍याचदा विपिंग विलो वापरला आहे, जो पांढर्‍या विलोची लागवड आहे आणि माझ्या भागात सहज उपलब्ध आहे.

विलोच्या झाडाला ओळखण्यासाठी तीन थर असतात. :

हे देखील पहा: पॉडकास्ट #625: द कोड ऑफ द वॉरियर

• बाहेरची साल: ही झाडाची साल आहे जी तुम्हाला झाडाच्या बाहेर दिसते. हे लहान रोपट्यांवर आणि नवीन वाढलेल्या कोंबांवर खूप पातळ आणि गुळगुळीत असते आणि जुन्या झाडांवर काहीसे जाड आणि कोंबलेले असते. तुम्हाला फक्त 2 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या (तुमच्या अंगठ्याचा व्यास किंवा त्यापेक्षा कमी) कोवळ्या कोंब किंवा फांद्यांची साल काढायची आहे. कोणतीही जुनी आणि बाहेरची साल खूप जाड आणि त्रासदायक असते.
• आतील झाडाची साल: पांढरी किंवा मलई थोडीशी हिरवी रंगाची, आतील साल म्हणजे तंतूंचा थर असतो जो बाहेरील सालाच्या खाली असतो. ते खूप पातळ आहे, फक्त 1/8 इंच किंवा कमी जाडी. येथे औषध आहे.
• हार्टवुड: मोठ्या प्रमाणातफांद्या किंवा झाडाच्या आतील सालाच्या थराच्या अगदी खाली असते. हा लाकडाचा थर आहे आणि तो टाकून दिला जाऊ शकतो किंवा बास्केटरीसारख्या इतर हस्तकला प्रकल्पांसाठी वापरला जाऊ शकतो.

स्प्रिंगच्या सुरुवातीस विलो रोपाची आतील (आणि बाहेरील) साल सहजपणे सोलून काढणे. .

तुम्ही वर्षातील कोणत्याही वेळी विलो झाडाची कापणी करू शकता, परंतु दोन कारणांसाठी ते वसंत ऋतूमध्ये करणे योग्य आहे. पहिली म्हणजे वसंत ऋतूमध्ये, आतील झाडाची साल रस आणि द्रवांनी भरलेली असते, ज्यामुळे झाडाची साल फांद्या किंवा लहान झाडापासून सोलणे सोपे होते. मी राहत असलेल्या सेंट्रल इंडियानामध्ये, एप्रिल ते जुलैच्या सुरुवातीपर्यंत विलोची साल सहजपणे काढून टाकली जाऊ शकते.

दुसरे, संशोधन असे सूचित करते की विलोच्या सालात सॅलिसिनचे प्रमाण वसंत ऋतूमध्ये सर्वाधिक असते; गडी बाद होण्याचा क्रम .08% च्या तुलनेत 12.5% ​​पर्यंत वाढतो.

तरुण नवीन-वाढीच्या विलो अंकुरांची औषधासाठी कापणी केली जाते.

नैतिक कापणीसाठी, ते नेहमीच सर्वोत्तम असते नवीन वाढलेल्या कोंब किंवा फांद्या कापण्यासाठी. स्थापित विलो झाडाच्या खोडातून थेट कापण्याची कधीही गरज नसावी. हे झाड संभाव्य संसर्ग आणि रोगांसाठी उघडेल. नेहमी जबाबदारीने कापणी करा.

खिशातील चाकू वापरून बाहेरील साल काढून टाका. मी हे करण्यासाठी क्वचितच वेळ घेतो.

मी जर एखाद्या कोवळ्या झाडाची साल खूप पातळ बाहेरची साल काढून टाकत असेल, तर मी क्वचितच बाहेरील झाडाची साल काढून टाकण्यासाठी वेळ काढतो. मी सामान्यत: आतल्या सालासह तो थर समाविष्ट करतोतंतू. तथापि, जर तुम्हाला बाहेरील सालाचा पातळ थर काढायचा असेल, तर तुम्ही चाकूच्या ब्लेडने 90-अंशाच्या कोनात फांदीवर खरवडून हे करू शकता.

जसे मी पुढे चर्चा करणार आहे, विलोची साल ताजी किंवा वाळलेली वापरली जाऊ शकते. तुमची सॅलिसिन समृद्ध आतील साल सुकविण्यासाठी आणि साठवण्यासाठी, ती 3 इंचांपेक्षा कमी लांब असलेल्या पातळ पट्ट्यामध्ये कापून घ्या. हे डिहायड्रेटरमध्ये किंवा काउंटरवर काही दिवस सोडलेल्या बेकिंग शीटवर वाळवले जाऊ शकतात. सर्व बाजूंना श्वास घेण्यास अनुमती देण्यासाठी प्रत्येक वेळी तुम्ही चालत असताना त्यांना उलटे करणे सुनिश्चित करा. ते कोरडे असावेत आणि काही दिवसातच कागदी पिशवीत किंवा सीलबंद बरणीत साठवण्यासाठी तयार असावेत.

कधीकधी मी आतील सालाच्या पट्ट्या भुसासारख्या छोट्या तुकड्यांमध्ये कापतो.<4

विलो झाडाची साल औषध म्हणून कशी वापरावी

विलो झाडाची साल वाळवून त्याचा औषध म्हणून वापर करावा.

विलोच्या सालाच्या विपरीत जी नैसर्गिक अन्नात खरेदी करता येते/ औषधी दुकाने जे सॅलिसिनचे प्रमाणित माप देतात, जेव्हा तुम्ही तुमची स्वतःची औषधी विलोची साल बनवता आणि खातात तेव्हा तुम्हाला नेमका किती डोस मिळतो हे जाणून घेणे अशक्य आहे. तुम्हाला मिळणारे सॅलिसिनचे प्रमाण तुमच्या तयारीच्या पद्धतीनुसार, तुम्ही किती साल वापरता आणि तुम्ही साल काढता तेव्हाच नाही, तर ते कोणत्या झाडापासून येते आणि झाडाला किती सूर्य किंवा पाणी असते यानुसारही बदलते. प्रत्येक वर्षी प्राप्त होते. असे म्हटले जात आहे की, मी खाली नमूद केलेले प्रमाण आणि डोस सर्व कार्य केले आहेतमाझ्यासाठी चांगले आहे.

तुम्ही टिंचर आणि होममेड कॅप्सूलसह विविध प्रकारे औषधासाठी विलो झाडाची साल वापरू शकता. तथापि, साधेपणा आणि वेळेमुळे मी ज्या दोन पद्धतींना प्राधान्य देतो ते म्हणजे विलो बार्क टी आणि ज्याला मी “विलो बार्क फील्ड डोस” म्हणतो.

द विलो बार्क फील्ड डोस

विलो बार्कचे सॅलिसिलिक रिवॉर्ड्स मिळविण्याचा हा सर्वात मूलभूत (आणि जलद) मार्ग आहे आणि माझ्या आजोबांनी मला लहान असताना शिकवलेली तीच पद्धत आहे. फक्त एक विलो शोधा, 3-4 लहान, 2-इंच पट्ट्या कोवळ्या फांद्या किंवा शूटमधून सोलून घ्या, पट्ट्या चावा आणि रस गिळा (परंतु झाडाची साल नाही, जी नंतर थुंकली पाहिजे). आता, मी खोटे बोलणार नाही - चव आश्चर्यकारकपणे कडू आहे (काही ऍस्पिरिन चघळण्याची कल्पना करा), परंतु ते सोपे आणि प्रभावी आहे. साल चघळल्याने, तुम्ही औषधी सॅलिसिन आणि फ्लेव्होनॉइड्स तुमच्या लाळेमध्ये सोडता आणि मिसळता. गिळल्यानंतर, तुम्हाला 30 मिनिटांनंतर फायदे जाणवतील. चव अत्यंत कडू असली तरी, आपण आपल्या स्वत: च्या हातांनी, दात आणि थुंकीने औषध काढत आहात हे जाणून घेण्याबद्दल तितकेच समाधानकारक आहे. आवश्यक असेल तेव्हा मी दिवसातून दोन वेळा याची पुनरावृत्ती करतो.

विलो बार्क टी

विलो बार्क चहाचा एक कप ताजे बनवलेला. चहा उकळत असताना मी विलोचे तुकडे वापरून कोस्टर बनवले. विलो हे एक विलक्षण बास्केटरी आणि विणकाम साहित्य आहे.

यासोबत चहा बनवणेतुमची विलो झाडाची साल म्हणजे वेदना कमी करण्याचा आणखी एक सोपा आणि झटपट मार्ग आहे (आणि ते “फील्ड डोस” पेक्षा खूप चवदार आहे!).

1-2 चमचे विलो झाडाची साल वापरा. 1 कप औषधी चहा.

मी 16 औंस पाण्यात सुमारे 1 ते 2 चमचे कोरडी विलो झाडाची साल वापरतो (उकळल्यावर आणि उकळल्यानंतर सुमारे 8-10 औंस चहा बनवतो).

उकळल्यावर, विलोची साल पाण्याला गडद बरगंडी रंग देते.

मी साल पाण्यात 5 मिनिटे उकळते आणि नंतर आणखी 10 मिनिटे उकळते.

गाळणे कॉफी फिल्टरद्वारे चहा पिण्याआधी सालचे कण काढून टाकण्यास मदत करते.

शेवटी, मी कॉफी फिल्टरद्वारे चहाचे साल कण काढून टाकतो. मी सामान्यतः पांढरा विलो वापरतो आणि तो एक सुंदर लालसर रंग बनतो. मला शंका आहे की याचा छालमधील टॅनिनशी बराच संबंध आहे. जेव्हा मी आजारी असतो किंवा दुखत असतो, तेव्हा मी दररोज 2 कप चहा पितो आणि त्यामुळे खूप आराम मिळतो.

कच्च्या विलोची साल चघळण्यापेक्षा, चहा अजिबात कडू नसतो. त्याला एक वृक्षाच्छादित, औषधी चव आहे आणि नेहमी माझे तोंड थोडे सुन्न करते. कोणतीही कटुता जी बळावते ती चांगल्या प्रकारे कडू असते. याशिवाय, बहुतेक लोकांना कडू फ्लेवर्सबद्दल त्यांच्या कौतुकावर काम करणे आवश्यक आहे, तरीही. ते म्हणाले, जेव्हा मला औषधाची गरज असते तेव्हाच मी विलो बार्क चहा पितो. हा चहा मी आनंदासाठी पिणार नाही.

समाप्ती टिप्पणी

विलो बार्क मूलत: यापैकी एकाचा अग्रदूत आहेग्रहावरील वेदना कमी करणाऱ्या औषधांच्या सर्वात मोठ्या आणि सामान्यतः वापरल्या जाणार्‍या श्रेणी: नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (थोडक्यात NSAIDs). मला खात्री आहे की माझ्या आजोबांनी कधीही NSAIDs हे संक्षेप ऐकले नव्हते किंवा त्यांना त्याची काळजीही नव्हती. त्याला एवढेच माहीत होते की त्याच्या आजोबांनी शिकवल्याप्रमाणे त्याने विलोची साल चघळली तर त्याची डोकेदुखी आणि सांधेदुखी दूर होईल. आज मी विलोची साल चावण्याचे हेच कारण आहे — कारण ते कार्य करते.

लक्षात ठेवा, ते IF नाही तर WHEN आहे.

________________________________________________

या चर्चा औषधासाठी विलो बार्क केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे. अन्न आणि औषध प्रशासनाने या माहितीचे मूल्यमापन केले नाही. ही माहिती कोणत्याही रोगाचे निदान, उपचार, बरा किंवा प्रतिबंध करण्याच्या उद्देशाने नाही.

क्रीक स्टीवर्ट वाइल्डनेस सर्व्हायव्हल इन्स्ट्रक्टर, लेखक आणि टेलिव्हिजन होस्ट आहे. क्रीकबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी किंवा क्लासेस घेण्यासाठी www.creekstewart.com ला भेट द्या.