फायरमन कॅरी कशी पार पाडायची

 फायरमन कॅरी कशी पार पाडायची

James Roberts

म्हणून तुम्ही एखाद्या व्यक्तीला सुरक्षित ठिकाणी नेण्याची ताकद निर्माण केली आहे…पण तुम्हाला ते कसे करायचे हे माहित आहे का? ज्याला "फायरमन कॅरी" म्हणतात ते कसे पार पाडायचे हे प्रत्येक माणसाला माहित असले पाहिजे. एखाद्याचे वजन वितरीत करण्याचा हा एक प्रभावी मार्ग आहे, ज्यामुळे तुम्ही त्यांना कमीत कमी ताणाने लांब अंतरावर नेऊ शकता. ते कसे केले जाते ते येथे आहे:

1. पीडितेला उभ्या स्थितीत उभे करा. जर ते जगासाठी मरण पावले असतील तर हे सोपे काम नाही. त्यांना त्यांच्या पोटावर गुंडाळा आणि त्यांच्या डोक्यावर गुडघे टेकून सुरुवात करा. आपले हात त्यांच्या काखेखाली आणि त्यांच्या पाठीभोवती चिकटवा. पीडिताला त्याच्या पायावर उभे करा. तुमच्या पायाने उचला, तुमच्या पाठीने नाही.

2. तुमचे वजन तुमच्या उजव्या पायाकडे वळवा आणि पीडितेच्या पायांमध्ये चिकटवा. बळीचा उजवा हात आपल्या डाव्या हाताने पकडा आणि तो आपल्या खांद्यावर ओढा. पीडिताच्या उजव्या काखेखाली आपले डोके ठेवून, उजव्या गुडघ्याच्या मागील बाजूस आपला हात गुंडाळा. खाली बसा आणि त्याचे शरीर तुमच्या खांद्यावर ठेवा. त्याच्या शरीराचे वजन प्रत्येक बाजूला समान प्रमाणात वितरित करण्याचा प्रयत्न करा.

हे देखील पहा: एक साधी साफसफाईची दिनचर्या कशी स्थापित करावी आणि त्यास चिकटून रहा

3. आपल्या उजव्या हाताने पीडिताचा उजवा हात पकडा. तुमचा डावा हात ज्युडो चॉप-होणार हल्लेखोरांसाठी मोकळा आहे.

4. तुमच्या बळीची वाहतूक करा.

हा एक सुलभ आकृती आहे:

हे देखील पहा: वायकिंग पौराणिक कथा: रॅगनारोक - नॉर्स एपोकॅलिप्समधून माणूस काय शिकू शकतो

James Roberts

जेम्स रॉबर्ट्स हे एक लेखक आणि संपादक आहेत जे पुरुषांच्या आवडीनिवडी आणि जीवनशैली विषयांमध्ये विशेषज्ञ आहेत. उद्योगातील 10 वर्षांहून अधिक अनुभवांसह, त्यांनी विविध प्रकाशने आणि वेबसाइट्ससाठी असंख्य लेख आणि ब्लॉग पोस्ट लिहिल्या आहेत, ज्यात फॅशन आणि ग्रूमिंगपासून ते फिटनेस आणि नातेसंबंधांपर्यंत अनेक विषयांचा समावेश आहे. जेम्सने कॅलिफोर्निया विद्यापीठ, लॉस एंजेलिसमधून पत्रकारितेत पदवी मिळवली आणि पुरुषांचे आरोग्य आणि GQ यासह अनेक उल्लेखनीय प्रकाशनांसाठी काम केले आहे. जेव्हा तो लिहित नसतो, तेव्हा त्याला हायकिंगचा आनंद मिळतो आणि बाहेरील छान एक्सप्लोर करतो.